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Adeline Proquin

Naturopathe

Accompagnement sur mesure pour réduire le stress, améliorer le sommeil et adopter une hygiène de vie équilibrée, durablement.

À propos

Adeline Proquin — Naturopathe

Prévention du burn-out

Retrouvez énergie, équilibre et sérénité étape par étape sans chambouler le quotidien


Mon accompagnement

Mon approche est pragmatique : comprendre ce qui perturbe votre bien-être, identifier les leviers d’action et mettre en place des ajustements concrets pour vous sentir mieux, jour après jour.
Pas de recettes toutes faites : nous avançons à votre rythme, avec des conseils personnalisés notamment sur l’alimentation, le sommeil, la respiration, la récupération et la gestion du stress


  • Comment se passent les séances ?

  • Tout commence par un bilan pour faire le point sur vos besoins, vos habitudes et votre mode de vie.
    Ensuite, nous construisons ensemble un plan d’action simple et réaliste, que vous pourrez appliquer sans pression.
    Je vous accompagne ensuite lors de séances de suivi pour évaluer les résultats, lever les obstacles éventuels et poursuivre les actions afin que les changements s'installent dans la durée .


    En pratique

    • Consultations en visio

    • Cadre bienveillant, sans jugement, axé sur le concret et les résultats


Spécialités

StressGestion Du StressGestion Des ÉmotionsHygiène de vieInsomnie et troubles du sommeilBurn-outFatigueAnxiétéÉpuisementPerte de poidsDouleurs chroniquesDouleurs ArticulairesAlimentationApaisement mentalRégulation du système nerveuxDétoxMaladie Auto-ImmuneManque d'énergieConstipationPost-partumPrévention du burn-outMaintien poids de formeSanté Naturelle

Adresses

  • — 79000 Niort

Avis

  • Audrey JUIN ★★★★★

    J’ai souhaité bénéficier d’un accompagnement naturopathe pour des problèmes de sommeil et de stress. C’était une première et Adeline a su être à l’écoute et m’a proposé des actions concrètes et faciles à mettre en place. A l’heure d’aujourd’hui je me sens plus apaisée et mon sommeil est bien plus réparateur. Merci Adeline.

  • Nicolas Proquin ★★★★★

    Adeline est très à l'écoute avec une approche concrète. Sa clarté dans son accompagnement met à l'aise tout de suite. Ses conseils sont personnalisés ce qui permet qu'on se sente mieux, tant sur le stress que sur les problèmes de sommeil

  • Mélanie LEBEAU ★★★★

    De bons conseils pour un bon départ et prise de conscience sur certains aliments que l on intègre pas forcément au quotidien.

Site web du praticien ↗

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