aline amill

Aline AMILL est une sophrologue diplômée de l'école de sophrologie caycédienne (Sofrocay®), spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de déprime, d'anxiété et de troubles du sommeil liés au stress.

Elle propose des séances adaptées à tous les âges, incluant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, visant à améliorer l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

La sophrologie est une approche complémentaire efficace pour réduire le stress, développer la confiance en soi et gérer les émotions, tout en étant accessible aux adultes, adolescents, enfants, personnes âgées, sportifs, artistes et femmes enceintes.

Aline AMILL intervient également auprès d'entreprises et d'établissements scolaires, offrant un cadre bienveillant pour aider chacun à trouver des clés pour mieux vivre au quotidien.