Allison Potino

🌿 Allison – Résonance Bien-Être

Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise · Réflexologie énergétique chinoise & Méthode Ingham · Sophro-relaxologie · Massage Amma assis

Fatigue chronique, stress, anxiété, tensions musculaires, migraines, douleurs articulaires, troubles digestifs (ballonnements, reflux, transit irrégulier), cycle hormonal perturbé, insomnie, charge mentale, hypersensibilité émotionnelle…

Votre corps exprime souvent ce que votre esprit traverse.

Je vous accompagne avec des soins personnalisés alliant précision du geste, écoute émotionnelle et vision énergétique, pour relancer vos ressources naturelles et retrouver un équilibre global corps-esprit.

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Mon approche intégrative

Mon accompagnement s’articule autour de deux axes :

1️⃣ Harmoniser le corps et l’énergie
Bilan énergétique complet (langue, pouls, habitudes de vie), puis techniques adaptées :

• Acupression pour relancer le Qi, soulager lombalgies, migraines, douleurs articulaires, troubles hormonaux.

• Moxibustion pour stimuler et réchauffer l’énergie vitale.

• Massage Tuina pour libérer les tensions musculaires, améliorer la circulation et renforcer l’immunité.

• Réflexologie énergétique chinoise – plantaire, palmaire, faciale, dorsale – pour soutenir la digestion, équilibrer le système nerveux et apaiser le stress chronique.

• Massage Amma assis (format express, habillé, sur chaise ergonomique : pressions/étirements/percussions pour nuque-épaules-dos-trapèzes ; détente immédiate et coup de boost). pour relâcher les tensions du dos, de la nuque et des trapèzes, améliorer la circulation et procurer une détente immédiate.

  Idéal en pause bien-être, en entreprise ou en complément d’un soin plus long.

  
  

2️⃣ Libérer le mental et les émotions
Formée en sophro-relaxologie (et en cours de Sophrologie, EFT et DNR), j’intègre respiration, cohérence cardiaque, visualisation et relaxation profonde pour réduire anxiété, ruminations, hypersensibilité et fatigue émotionnelle.

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Déroulé d’une séance standard (1h30)

1. Accueil & écoute (priorités du jour)

2. Bilan énergétique (observation + questions ciblées)

3. Soin personnalisé (combinaison MTC : acupuncture, Tuina, moxa et/ou réflexologie)

4. Conseils (auto-massage, respiration, hygiène de vie, alimentation énergétique)

Le Massage Amma assis est un format court à part : 30 min, habillé, idéal pour la pause bien-être et le relâchement immédiat des tensions.

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⚖️ Important

Mes séances sont des accompagnements de bien-être complémentaires.
Elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic médical, un suivi par votre médecin ou un traitement prescrit.
En cas de symptômes persistants, de douleur aiguë ou de pathologie connue, il est indispensable de consulter d’abord votre médecin traitant ou un spécialiste.

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🎯 Mon rôle : soutenir votre vitalité, apaiser le stress, favoriser une meilleure circulation de l’énergie et vous aider à retrouver clarté et sérénité, toujours en complément d’un suivi médical approprié.