amelie astrance

Amélie Astrance est une sophrologue et sonothérapeute qui vous accueille dans un univers alliant ces deux pratiques.

Elle propose des séances individuelles en cabinet ou en pleine nature pour une immersion totale, ainsi que des ateliers de groupe abordant divers thèmes dans un cadre serein.

Lors des séances, les participants apprennent à écouter leur corps et leur mental, favorisant ainsi une profonde détente à travers des respirations, des visualisations et des sons.

Amélie offre également des balades sonores et sophro-sensorielles, permettant de libérer la voix et d'explorer les capacités sensorielles au contact de la nature.

Son approche met en avant l'indissociabilité entre le corps et l'esprit, promouvant ainsi le bien-être global.