Anaïs Seggio Terras

Je suis Anaïs SEGGIO, ingénieure nutritionniste. Je vous reçois à mon cabinet de Grasse ou à distance.

Je suis spécialisée dans l’amincissement serein et durable auprès des femmes et des enfants.

Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de vos kilo en trop ?

Votre surpoids pèse sur votre moral et votre santé (troubles digestifs, du sommeil, articulaires, fatigue …) ?

J’accompagne les personnes souffrant de surpoids, de tout âge, à retrouver leur poids de forme, leur énergie et leur santé.

J’aide également celles et ceux qui se servent de la nourriture comme un réconfort ou une armure face aux difficultés de la vie (les fameux kilos émotionnels !). Je leur apprends à mieux gérer les émotions et à ne plus souffrir de compulsions alimentaires.

Ma méthode ? La Nutrition Optimale, mise au point par le Dr. Isabelle Brivet, et qui repose sur 3 piliers :

• Mincir efficacement et naturellement, tout en se faisant plaisir

• Retrouver son poids de forme et le stabiliser (à vie !)

• Apaiser la relation émotions – compulsions alimentaires

Je vous invite à manger mieux pour vivre mieux !

Contactez-moi pour un entretien bilan gratuit.

Ce rendez-vous de 30 minutes environ nous permettra de faire le point sur vos problèmes de poids, votre mode de vie, et vos objectifs.

Choisissez la prestation "Bilan gratuit (30min)".

Si vous ne trouvez pas de créneau qui vous convienne, n'hésitez pas à me joindre au 06 33 83 26 32. Je débloquerai un créneau spécialement pour vous.

Mes principaux accompagnements

Quelle que soit votre situation, votre âge, ou vos besoins, je vous accompagne pas à pas pour retrouver votre poids de forme et une meilleure santé.

Programme Mincir Durablement Adultes & Seniors 

Programme Equilibre Alimentaire Enfants & Ado

Alimentation anti-inflammatoire

Séance de Consultation en Nutrition (allergies, intolérances, inconforts digestifs ou problématiques spécifiques)

Ateliers Prévention Santé (entreprises, écoles)

Séance Découverte Dégustation en Pleine Conscience

A vos côtés : Anaïs SEGGIO nutritionniste

Ingénieure nutritionniste diplômée de l'ENSBANA (Ecole Nationale Supérieure de Biologie Appliquée à la Nutrition et à l'Alimentation), j'ai d'abord travaillé presque 10 ans dans l'industrie agro-alimentaire, pour baisser les taux de sucre dans les boissons, ou encore remplacer les colorants additifs (E150...) par des fruits et légumes concentrés. Désireuse de mettre mes connaissances au service d’une meilleure alimentation, je suis devenue nutritionniste en 2018, en suivant la formation à la méthode de Nutrition Optimale avec Isabelle Brivet.

Témoignages : merci pour votre confiance

Depuis plus de 25 ans, la méthode de Nutrition Optimale a déjà aidé des milliers de personnes à mincir durablement et retrouver une bien meilleure vitalité.

Vos témoignages sont ma plus belle récompense !