Anceline Sidlovski
Sophrologue
Sophrologue certifiée , j'aide les personnes qui sont à bout, à gérer leur stress et leurs émotions débordantes afin d'avancer en confiance
À propos
Vous jonglez entre vie pro et perso, sans un moment pour vous . Les dents toujours serrées e, les épaules tendues, le dos lourD / il vous faut toiut tenir . Votre charge mentale est lourde .
J'accompagne les personnes qui n'en peuvent plus de tout cumuler . Le sommeil es compliqué . Vous sentez bien que votre corps sonne l'alarme .
Par des outils concrets, je vais vous aider à vous reconnecter à vous même, à lâcher prise et à vous installer dans un apaisement . J'accompagne mes consultants vers la prise de confiance en eux .
Il ne s'agit plus de dire pourquoi mais comment résoudre ma problématique et cela change tout !
Spécialisée sur la gestion du stress et l'amélioration du sommeil , je vais vous aider à installer des rituels afin de favoriser un sommeil réparateur
J'accueille des jeunes stressés par les examens , par l'ambiance à la maison ..Je vais les aider à prendre contact avec leurs propres ressources enfouies , à les utiliser .
- La sophrologie permet de s'ancrer dans ses connaissances et de à l'écrit et à l'oral , de se libérer de son stress et de ses peurs
Les jeunes apprécient ces techniques qui passent par le corps et se les approprient facilement
Je suis suis spécialisée en périnatalité, j'accompagne les femmes durant leur grossesse. Je vais les aider à se projeter dans un accouchement calme et serein comme elle le désire . Ensemble nous gérons les différentes étapes de la grossesse.. Elles aiment se confier, elles sont comprises et libérées des pensées pesantes et négatives qui leurs gâchent cette période si particulière .
Je suis également spécialisée sur PMA
. Dans ce long combat les couples ont besoin de soutien et les exercices de sophrologie vont permettre de s'apaiser
.
Mes autres spécialisations sont sur le Burn out, Burn out parental, Deuil , acouphènes, me permettent d'être au plus prés des différentes problématiques qui peuvent se dresser dans le quotidien de chacun(e)
Il est en effet pour moi très important d'être au plus prés de mes consultant(e)s et je mets toute mon énergie et ma passion dans mes accompagnements.
Mon cabinet est un lieu que j'ai voulu calme et accueillant , je vous accueille dans l'écoute et le non jugement ;
Je vous transmets mon expérience et des outils pratico-prtaiques , faciles à appliquer dans votre quotidien en toute autonomie .
Spécialités
Accompagnement de la femmeGrossesseMaternitéPréparation à l'accouchementTrouble du sommeilJeune MamanGestion Des ÉmotionsAccompagnement burn out parentalAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement familialAccompagnement Famille MonoparentaleAccompagnement ParentalDevenir MamanAccompagnement prénatalAccompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)Accompagnement psychocorporelAccompagnement post-natalAccueil des émotionsAffirmation de soiHypnoseSuivi de GrossesseAmaxophobieAnorexieApaisement mentalApaisement physiqueBien vieillirBoulimieBruxisme (Grincement des dents)BurnoutBurnout parentalColèreCrise de paniqueDémotivationDépendance affectiveDépressionDétente musculaireDéveloppement PersonnelDifficultés relationnellesDifficultés PsychologiquesDivorceEczémaEFTEnfants Et AdolescentsEpuisement maternelEpuisement professionnelÉquilibre émotionnelEtat d'esprit positifÊtre soi-mêmeFatigueFertilitéGestion du conflitGestion Du StressHyperacousieIdées noiresInfertilitéInsomnie et troubles du sommeilIrritabilitéLâcher PriseLes 5 blessuresVisualisation PositiveLibertéLiberté d'êtreMal-êtreManque de confianceMotivationPassage du permis de conduirePerte de confiancePhobiesPhobie scolairePost-partumPréparation à un évènementPréparation d’Entretiens ProfessionnelsPréparation de ConcoursPréparation Entretien de RecrutementPréparation MentalePrévention du burn-outProcrastinationRéalisation de soiRelations ToxiquesRelaxationSanté MentaleSentiment d'abandonSentiment de culpabilitéStressStress Post-TraumatiqueSyndrome de l’ImposteurTechniques de RespirationThérapie BrèveThérapie PsychocorporelleThérapie psycho-corporellePrise de Parole en Public
Adresses
- 10b Rue Lecuirot — 75014 Paris 14e Arrondissement
Avis
Johnny Videira ★★★★★
Je consulte actuellement Anceline et je la recommande vivement. Elle est d'une grande bienveillance et sait immédiatement mettre à l'aise. L'échange est vraiment facile avec elle : elle est très à l'écoute et donne toujours de bons conseils. J'aime beaucoup sa façon de faire, posée et attentive, qui m'aide beaucoup.
Soa Rama ★★★★★
Dès les premières séances, je me suis sentie en confiance et à l’aise pour parler librement. Elle est d’une bienveillance et avec une écoute vraiment sincère. Elle s’adapte également selon notre emploi de temps avec la partie visio qui est aussi efficace qu en présentiel.
Castille Latour ★★★★★
J’ai eu l’occasion de faire une première séance avec Anceline et j’en suis très satisfaite. C’est une professionnelle à l’écoute, bienveillante et rassurante, qui sait mettre à l’aise dès le début. Le cadre est agréable et permet de s’exprimer facilement. Son approche est douce et humaine. Je la remercie pour ce moment et la recommande pour toute personne souhaitant être accompagnée avec sérieux et bienveillance.