anna cavazza

Anna Cavazza est une sophrologue et musicienne qui propose un accompagnement spécialisé dans la sophrologie, la relaxation et le chant prénatal, ainsi que pour les acouphènes et les troubles anxieux.

Elle accueille également les enfants et adolescents, et offre un soutien en sophrologie périnatale pour les parents et la petite enfance.

Anna met en avant l'interdépendance entre le corps, les pensées et les émotions, et utilise des pratiques psycho-corporelles pour aider chacun à mieux comprendre et gérer ses tensions psychiques.

Grâce à des outils tels que la respiration, la méditation et la prise de conscience corporelle, elle guide ses accompagnés vers une relation plus apaisée avec eux-mêmes et leur environnement, tout en respectant leurs ressources personnelles et en complétant, si nécessaire, un suivi médical ou psychologique.