Anne Marcou

Etes-vous en quête d’équilibre…?

Le massage Osteothai Shiatsu, que je propose, participe à cet équilibre en agissant à la fois sur les aspects physiques, émotionnels et énergétiques. Une invitation à un temps de lâcher prise, à une reconnexion entre corps, âme et esprit.

Après plusieurs années de pratique d’Ashtanga yoga, c’est au cours d’un voyage de quelques mois en Asie que j’ai découvert le Thai massage, appelé aussi yoga passif. Une véritable rencontre… Une formation en anatomie et en massage Osteothai a complété ma compréhension du corps humain, des articulations et des fascias. Le Shiatsu est venu renforcer ma pratique énergétique et m’a permis d’intégrer les principes fondamentaux de médecine traditionnelle chinoise.

Je vous propose des séances d’Osteothai Shiatsu, Shiatsu du visage, Reflexologie plantaire Thai. Ces massages se pratiquent au sol sur futon, sur corps habillé d’une tenue souple et confortable (jogging, leggings, T-shirt...). En cas de difficulté ou impossibilité à s'allonger au sol, ces massages s'effectueront sur table.

Je propose aussi des séances de Shiatsu assis (Amma) sur chaise ergonomique. 

Ces massages sont accessibles à tous et adaptés selon vos besoins.

Je donne également des cours de yoga dynamique - Ashtanga et Vinyasa - et des cours d'assouplissement selon 2 méthodes qui se pratiquent au sol en douceur : l'Assouplissement Physiologique Restructurant basé sur le rééquilibrage des chaines musculaires et le MunzFloor qui travaille en profondeur et lenteur avec des mouvements spiralés de la colonne vertébrale, les chaines musculaires et les fascias.