Annie Delord

Annie Delord, hypnothérapeute à Paris, est formée en Thérapie familiale, Thérapie comportementale et cognitive, ainsi qu'en thérapie ACT. Elle a suivi la formation MBSR par le Pr Jon Kabat-Zinn et MBCT par le Pr Zindel Segal, et anime des groupes de méditation de pleine conscience depuis 15 ans.

Ce praticien propose des séances de méditation de pleine conscience, adaptées aux adultes et aux enfants. Les séances se déroulent en cabinet, avec un cycle de 8 séances de 2 heures, incluant des exercices à domicile.

Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'anxiété, et le développement d'une vie quotidienne plus sereine et joyeuse.