ariane dray

Ariane Dray est une praticienne en sophrologie et hypnose basée à Rambouillet, avec 15 ans d'expérience dans l'accompagnement de personnes cherchant à retrouver leur calme intérieur.

Spécialisée dans le travail avec le jeune public, elle aide ceux qui éprouvent des difficultés à gérer le stress, les émotions, la confiance en soi et la concentration, ainsi que ceux confrontés à des situations de burn-out ou de dépression.

Grâce à des techniques de sophrologie, elle favorise le lâcher-prise et l'harmonie entre le corps et l'esprit, tandis que l'hypnose permet d'ouvrir la voie vers la réussite personnelle en surmontant des schémas limitants.

Ariane Dray a suivi sa formation professionnelle à Paris et propose un accompagnement sur des problématiques variées telles que les phobies, les addictions et l'amélioration de l'image de soi.