Audrey Elgard
HypnothérapeuteCoach professionnel
Le changement, c'est maintenant !
À propos
Je suis formée en hypnothérapie à l'arrêt du tabac et des addictions ET à surmonter les angoisses, gérer son stress et réparer des blessures du passé. Je vous accompagne également dans vos transitions professionnelles avec la réalisation d'un bilan de Compétences que vous pouvez financer avec votre CPF.
Étant aussi formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale et ayant suivi un cursus en psychologie clinique et du travail, j'utilise l'ensemble de mes connaissances, expériences et compétences pour répondre au mieux à vos attentes et besoins.
Chacune de mes séances dure jusqu'à 1h45 afin de prendre le temps nécessaire pour que vous vous sentiez suffisamment à l'aise pour vous autoriser à lâcher-prise et entrer tranquillement dans la profondeur de l'hypnose.
Spécialités
Arrêter De FumerAddictionsGestion Du StressAngoisseAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement des TransitionsAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement SportifsAnxiétéBilan de CompétencesBurn-outBurnoutCoachingColèreConfiance en soiDéficit de l'attention et concentrationDépendance affectiveDépressionDeuilDéveloppement PersonnelDevenir MamanDifficultés PsychologiquesÉpuisementÉquilibre émotionnelEstime de soiÊtre soi-mêmeFatigueGestion Des ÉmotionsGestion des relationsGestion Du Temps & OrganisationGrossesseHypersensibilitéHypno-relaxationHypnonatalHypnoanalgésieHypno-antalgieHypnoseHypnose dans l'enfanceHypnose ericksonienneHypnose prénataleHypnose Régressive (Qhht)Hypnose humanisteInsomnie et troubles du sommeilLâcher PriseLiberté d'êtreMaux de Tête et MigrainesMéditationMindfulness (Méditation de Pleine Conscience)MotivationPeur de l'avenirPhobiesPréparation à l'accouchementPréparation d’Entretiens ProfessionnelsPréparation Entretien de RecrutementPréparation MentalePrise de DécisionsPrise de Parole en PublicPsychologie EmotionnellePsychologie positiveReconversionRelations ToxiquesRelaxationSanté MentaleSyndrome de l’ImposteurThérapie BrèveTransitions de vieTraumatismesTroubles ÉmotionnelsTroubles PsychiquesTroubles PsychosomatiquesVisualisation Positive
Adresses
- 26 Rue Jacquard — 69004 Lyon 4e Arrondissement
Avis
Mimi Michele Guillaumie ★★★★★
Cela fait depuis très longtemps que j'avais le désir de vivre des séances d'hypnose, je ressentais que c'était le chemin qui pouvait m'offrir la possibilité d'aller au plus profond de moi, et la Vie m'a ouvert la Rencontre... Je suis tellement heureuse de vivre cette introspection avec vous Audrey. Merci pour pour votre professionnalisme, votre accompagnement, pour toutes vos qualités d'écoute, de bienveillance où chaque séance sont de plus en plus profondes. Je ressens les bienfaits, je suis plus sereine, plus confiante, moins anxieuse, j'apprendre à savoir ce que je veux, savoir mieux aimer. J'ai tellement encore de belles choses à découvrir avec vous. Un Grand Merci Audrey. Je vous recommande vivement ce beau chemin avec Audrey.
Sabine LB ★★★★★
Audrey m'a vraiment bien accompagnée, elle cerne bien les problèmes. Elle s'investit beaucoup dans de longues séances. Pour l'instant c'est très efficace pour moi !
June Camdan ★★★★★
Audrey est une super professionnelle qui prend du temps pour ses patients et qui personnalise les accompagnements. Ce qu'elle fait est précieux et tourné vers l'humain de manière sincère. Je vous la recommande pleinement,