aurélie besnier

Aurélie Besnier est sophrologue à La Rochelle, forte de 15 années d'expérience professionnelle qui l'ont conduite à découvrir les bienfaits de la sophrologie pour retrouver calme, résilience et sérénité au quotidien.

Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie, elle propose un accompagnement personnalisé pour améliorer la gestion des émotions, les troubles du sommeil, la confiance en soi, ainsi que la préparation à divers événements tels que des examens ou des compétitions sportives.

Aurélie offre également un soutien dans la gestion de la douleur et l'accompagnement de traitements médicaux, tout en précisant que la sophrologie ne remplace pas un suivi médical.

Ses séances, adaptées aux adultes et aux enfants, peuvent se dérouler à domicile ou en visio, permettant ainsi un accès facilité à cette pratique douce.