aurélie de groote

Aurélie DE GROOTE est une sophrologue passionnée, qui a découvert la sophrologie lors de son parcours en procréation médicalement assistée.

Elle a choisi de se former à l'Institut de Sophrologie Humaniste à Lille pour accompagner les femmes à mobiliser leur potentiel face à l'adversité.

Aurélie propose des séances individuelles et en groupe, utilisant des techniques de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive pour aider chacun à mieux gérer le stress, améliorer la qualité de vie et renforcer la confiance en soi.

Son approche bienveillante et personnalisée permet à ses accompagnés de se reconnecter avec eux-mêmes et de vivre pleinement l'instant présent, tout en valorisant le positif dans chaque situation.

Aurélie est déterminée à offrir un soutien adapté à chaque individu, en mettant l'accent sur l'harmonisation entre le corps, l'esprit et les émotions.