aurelie terouinard

Aurélie Terouinard est une sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents, y compris ceux avec des neuroatypies.

La sophrologie, qu'elle pratique, est une méthode qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et les émotions à travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Aurélie propose des séances personnalisées pour aider à la gestion des émotions, à la confiance en soi et à la préparation à des événements importants.

Elle offre également un programme d'entraînement aux habiletés parentales, basé sur la méthode Barkley, pour soutenir les parents d'enfants présentant des troubles de l'attention.

Son approche holistique favorise le bien-être au quotidien, en améliorant la qualité du sommeil et en réduisant le stress et l'angoisse.