aurore rainaud

En tant qu'hypnothérapeute, je vous accompagne dans l'exploration de votre inconscient, un outil puissant pour atteindre le bonheur et le bien-être.

Inspirée par le travail de Milton Erickson, l'hypnose Ericksonienne permet d'entrer dans un état modifié de conscience, où des suggestions sont faites pour aider à surmonter divers défis tels que le stress, les addictions, l'anxiété ou encore la confiance en soi.

Contrairement à une idée reçue, l'hypnose ne consiste pas à perdre le contrôle, mais à rester conscient tout au long de la séance.

Grâce à cette méthode, vous pouvez aborder une multitude de thèmes allant de la gestion des émotions à l'amélioration des performances.

Je propose également des outils complémentaires tels que la PNL et l'EMDR+ pour enrichir votre parcours.