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Brigitte Gros

Diététicien Nutritionniste

À propos

Brigitte Gros, diététicienne et coach en santé, exerce à Morières-lès-Avignon. Avec plus de 20 ans d'expérience, elle est diplômée d'un BTS diététique et formée en chrono-nutrition par le Docteur Delabos. Elle propose une approche multidimensionnelle de l'amincissement, intégrant des techniques de préparation mentale.

Brigitte accompagne des adultes souhaitant retrouver leur silhouette et leur bien-être. Les séances, qui se déroulent en visio, permettent d'aborder des thématiques telles que la gestion du poids, le rapport à la nourriture et les émotions liées à l'alimentation.

Les problématiques traitées incluent le surpoids, les compulsions alimentaires et le stress. Grâce à son expertise, elle aide les personnes à se libérer des freins à la perte de poids et à rétablir une image positive d'elles-mêmes.

Adresses

  • 80 Rue Crillon — 84310 Morières-Lès-Avignon

Horaires

Lundi08h00 à 12h00 puis 16h00 à 18h00
Mardi07h30 à 13h00 puis 14h00 à 17h00
Mercredi07h30 à 12h00 puis 17h00 à 19h00
Jeudi08h00 à 12h00 puis 14h00 à 17h00
Vendredi08h00 à 12h00 puis 13h00 à 17h00
Samedi
Dimanche

Avis

  • Frédérique D. ★★★★★

    <p>Avant d'appliquer les conseils de Brigitte, je gardais tout sur le ventre malgré un apport peu calorique et 1h de <strong class="keyword-highlight">sport</strong> par jour. J'ai donc voulu tenter autre chose et la proposition de Brigitte de faire une visio explicative de sa démarche à enclenché le processus.<br>En 1 mois, sans faire d'efforts particuliers par rapport à avant, en ayant l'impression de manger suffisamment, en tant rassasiée, juste en suivant ses conseils, j'ai perdu 4 kilos. Je me suis affinée, j'ai perdu du ventre, mes envies de sucré se sont atténuées, mes ongles et cheveux se sont fortifiés, j'ai beaucoup moins de ballonnements et un transit amélioré, j'ai moins de cholestérol (après 3 mois) et j'ai ressenti un petit regain d'énergie.<br>Je remercie Brigitte de son professionnalisme, de son écoute et de sa disponibilité!</p>

  • Cécile P. ★★★★★

    <p>J'ai rencontré Brigitte à un moment où j'étais "au fond du trou", où je sentais mon corps m'échapper et je me sentais perdue. Je n'avais pas une problématique de surpoids, juste un corps qui "prenait de l'épaisseur", que je sentais alourdi et surtout, pas le <strong class="keyword-highlight">mental</strong> pour faire bouger les choses. J'étais presque en train de me résigner : avec l'âge, les kilos s'invitent et s'installent, c'est comme ça, va falloir s'y faire !<br>Et puis, j'ai commencé l'accompagnement avec Brigitte... et je n'exagère pas en écrivant qu'elle a transformé ma vie !<br>Non seulement j'ai retrouvé mon corps d'avant (oui oui!!), mais en plus elle a permis de libérer des émotions enfouies et elle m'a donné le courage et la volonté d'être actrice de ma transformation.<br>En 2 mois, j'ai perdu les 5kgs qui étaient installés depuis 2 ou 3 ans, j'ai pris de nouvelles <strong class="keyword-highlight">habitudes alimentaires</strong>, j'ai retrouvé la pêche et j'ai même été fière de moi (incroyable !!🤣).<br>Alors oui, Brigitte est une pépite qui saura vous aider à vous révéler et à aimer de nouveau votre corps en l'accompagnant en douceur vers une transformation durable. Car 4 ans après cette rencontre, je peux dire que ça n'a pas bougé (enfin si, un peu 😬 mais en reprenant les outils qu'elle m'avait donné, tout est rentré dans l'ordre !).<br>Un seul conseil : si vous avez besoin de vous reconcilier avec votre corps, rencontrez Brigitte, ce sera la meilleure décision de votre vie !🥰</p>

  • Latyka T. ★★★★★

    <p>Apres plusieurs régimes sans résultats.<br>J'étais une femme mal dans ma peau et un rapport avec l'<strong class="keyword-highlight">alimentation</strong> pas géniale.<br>J'avais un objectif de perdre 10 kg à ce jour, je l'ai atteints et je continue à perdre.<br>Grace a vous Brigitte, en m'enlevant mes fausses croyances, en me permettant de me réconcilier avec mon corps ainsi qu'avec ma petite moi intérieur et surtout a écouter mon corps quand j'ai faim ou quand je n'ai plus faim.<br>J'ai perdu ces kilos sans me priver et de partout et sans manque.<br>En plus de nous suivre Brigitte, Brigitte nous donnes des conseils ,( quand par exemple Quand je suis invitées ou que je reçois.)<br>Je n'aurais jamais pensé y arriver et surtout a tenir, mais vraiment grâce a vous Brigitte, je me sens beaucoup mieux de partout :).<br>A toute les personnes qui veulent êtres bien, aussi bien dans leur tète que dans leur corps, je vous recommande Brigitte.<br>Encore un grand MERCI Brigitte.<br>Catherine Platel</p>

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