Brigitte Mézino
Coach professionnelCoach de vieSophrologue
“ Avancer ce n'est pas toujours aller plus vite. C'est parfois retrouver ce qui fait vraiment sens pour soi.”
À propos
Fatigue mentale, stress, anxiété, surcharge émotionnelle, perte de motivation, difficultés à lâcher prise, sentiment d’être perdu ou constamment sous pression…
Vous ressentez peut-être le besoin de souffler, de retrouver de la clarté, de reprendre confiance ou simplement de vous sentir mieux dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Grâce à une approche mêlant sophrologie et coaching, je vous accompagne pour apaiser le mental, mieux gérer les émotions, retrouver un équilibre intérieur et avancer avec plus de sérénité et de confiance.
Sophrologue et coach professionnel à Tarbes, je propose un accompagnement bienveillant et personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins.
Spécialités
Apaisement des tensionsGestion Du StressInsomnie et troubles du sommeilAnxiétéStressBien-être mentalQuête de sensPerte de sens au travailAccompagnement ÉmotionnelBurn-out professionnelPrise de DécisionsDéveloppement PersonnelÉquilibre émotionnelBien vieillirAccompagnement des TransitionsBurn-outCharge mentaleConfiance en soiFatigueCoachingClarificationBien-êtreFatigue professionnelleGestion Des Émotions
Adresses
- 119 Rue Maréchal Foch — 65000 Tarbes
Avis
Pomme Rainette ★★★
j'ai apprécié ces séances, l'écoute et l'attention portée à chacun. Le seul bémol c'est que j'ai trouvé que la sophro en vision n'a pas le même effet qu'en présentiel, (peut être que mon équipement informatique n'était pas bien adapté). je regrette également de n'avoir pas pu être plus régulière quant à ma présence aux séances. J'ai trouvé le groupe agréable, merci pour tout!
Morgane Garreau ★★★★★
Brigitte est une sophrologue particulièrement douce et sensible. Ses méthodes sont efficaces et durables. Encore un grand merci 🤩 !
Guillaume Michel ★★★★★
Un grand merci à Mme Mezino. Si j'étais sceptique au début, j'ai finalement vécu une expérience unique. Un apprentissage progressif qui m'a permis de gérer mon quotidien de manière sereine, sans stress et sans colère. Mme Mezino m' a donné les outils nécessaires pour appréhender ces difficultés. Elle aime son métier et cela se ressent. Je recommande vivement. Merci.