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Douce Heure Des Liens Sophrologie Et Ateliers Parents Enfants Camille Fontenier

SophrologueAccompagnateur parental

Sophrologie & Parentalité : un accompagnement doux et personnalisé pour retrouver équilibre, confiance et sérénité au quotidien.

À propos

Qu’est-ce que la sophrologie ?


Méthode douce mêlant respiration, relaxation, mouvements et visualisation positive.

Aide à mieux gérer le stress, les émotions, le sommeil, les douleurs et les transitions de vie.

Favorise la confiance en soi, l’écoute du corps, la concentration et l’équilibre intérieur.

Spécialisée en  la sophrologie prénatale, la sophrologie prépare à la naissance et agit comme un analgésique naturel en accompagnant les contractions, en renforçant la confiance et en favorisant un accouchement plus serein.

Formée à la Sophrologie Ludique qui s’intègre aussi en entreprise et collectivités pour améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les risques psycho-sociaux, favoriser la cohésion et renforcer les capacités d’adaptation face au stress ou au changement.


Qu’est-ce que l’accompagnement parental ?


Un accompagnement bienveillant pour soutenir l’enfant et sa famille dans son développement.

Des ateliers pratiques pour renforcer les liens et accompagner l’éveil et le bien-être :

Yoga bébé, massage bébé, bébé signes, portage physiologique, réflexologie bébé, portage dansé.

Pour les enfants : yoga enfant, auto-massage Do-in enfant, relaxation ludique

Ces ateliers parents-enfants, permettent de vivre ensemble un moment de complicité, de détente et de communication autrement, tout en découvrant des outils simples et ludiques à réutiliser au quotidien.


Chaque atelier est conçu dans une approche respectueuse, sensorielle et joyeuse, pour répondre aux besoins du moment de chaque famille.

Spécialités

Préparation à l'accouchementGestion Du StressAccompagnement burn out parentalAccompagnement de la femmeAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement émotionnel enfantsAccompagnement familialAccompagnement Famille MonoparentaleAccompagnement jeune adulteAccompagnement ParentalAccompagnement post-natalAccompagnement prénatalAccompagnement psychocorporelAccompagnement sur mesureAccueil des émotionsAffirmation de soiAidantAngoisseApaisement des tensionsApaisement mentalApaisement physiqueBébéBallonnementsBien-êtreBienveillanceBurn-outCohésion d'équipeColèreConfiance en soiDeuilDéveloppement PersonnelDevenir MamanDo-InEnfants Et AdolescentsEnurésieEpuisement maternelEpuisement professionnelEquilibreÉquilibre émotionnelEstime de soiEtat d'esprit positifÊtre soi-mêmeÉtudiantsÉveil multisensorielleÉveil sensorielleFatigueGestion Des ÉmotionsGrossesseInsomnie et troubles du sommeilIntelligence émotionnelleJeune MamanLâcher PriseLiberté d'êtreManque de confianceMassage bébéMassage nouveau-néMaternitéParents Et EnfantsParentalitéPérinatalitéPost-partumPréparation à un évènementRelation Parent-EnfantSérénitéSophroludiqueThérapie psycho-corporelleTrouble du sommeilYoga BébéYoga Enfant

Adresses

  • 159 Rue de la Mairie — 59710 Mérignies
  • 14 Route Nationale — 59152 Chéreng

Avis

  • Lucille Essertel ★★★★★

    Je suis venue voir Camille au cours de ma grossesse pour une séance de relaxation et apprendre quelques techniques de lâcher prise. Je ne peux que recommander ! Ça m’a fait énormément de bien ! En plus Camille vous envoie les exercices vu en séance pour les refaire à la maison. Camille est douce, à l’écoute 🥰

  • E L ★★★★★

    J' ai eu rdv avec camille ppur mon fils de 6 ans. Traumatisme suite a une crise d'astme. Camille est tres douce et a l'ecoute des enfants, mon fils est sorti du rdv tres apaise. Un suivi par mail fait des le lendemain pour continuer les exercices a la maison. Merci camille pour votre professionalisme.

  • Louise D ★★★★★

    J ai participé à une séance de yoga bébé. Très bon moment de partage. Je recommande.

Site web du praticien ↗