Camille Gauthey
Sophrologue
J'accompagne les futures et jeunes mamans pour faire de leur maternité une force.
À propos
1 femme sur 5 vit une dépression post partum en France.
1 femme sur 4 se sent submergée par l’anxiété, et une sur vingt a des pensées suicidaires.
Ces chiffres sont alarmants, et pourtant, on les entend trop peu.
Je souhaite vous exposer ces chiffres pour vous montrer qu'une autre réalité est possible.
Je suis Camille Gauthey, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des futures et jeunes mamans. Avant de faire ce métier, j'ai fait partie de ces statistiques.
Il y a quelques années, j’étais Directrice de Clientèle en agence de communication. À l’extérieur, tout semblait parfait : carrière florissante, vie bien organisée. Mais à l’intérieur, c’était une autre histoire : anxiété permanente, besoin de tout contrôler, peur constante de décevoir... Je ne posais jamais mes limites, je ne m’écoutais pas. Cette quête de perfection m’a conduite au bord de l’épuisement.
Quand je suis tombée enceinte de mon premier enfant il y a 6 ans, ce mode de vie a eu des conséquences et tout s’est écroulé : une grossesse compliquée, un accouchement difficile et une dépression post-partum qui m’a fait perdre pied.
Ce fut un électrochoc. J’ai compris à quel point le mental et le corps sont liés, et j’ai décidé de me reconstruire.
C’est alors que j’ai découvert la sophrologie, une méthode qui m’a aidée à retrouver l’équilibre, à écouter mon corps et à calmer mes peurs. Grâce elle, j’ai pu vivre ma seconde grossesse et mon second accouchement avec sérénité, loin des angoisses du passé.
Ma mission aujourd'hui est d'aider les femmes à éviter de traverser ce que j'ai traversé la première fois.
C'est pourquoi j'ai créé Ose ta maternité, un accompagnement sur-mesure pour les femmes qui :
- rêvent de devenir mères mais sont paralysées par la peur,
- pour celles qui sont enceintes et redoutent l’inconnu qui les attend
- pour celles qui ont déjà une première expérience et veulent vivre la suivante autrement
- ou qui souhaitent concilier leur carrière et leur maternité
Avec la sophrologie, je vous apprends à :
- vous reconnecter à votre corps pour le ressentir comme un allié bien-être
- apaiser vos peurs en travaillant sur vos pensées
- retrouver confiance en vous pour vivre une maternité sereine et épanouie
Si vous vous reconnaissez dans mon histoire et que vous avez des appréhensions à l’idée de devenir mère, alors vous êtes au bon endroit :).
Spécialités
Accompagnement de la femmeAnxiétéDépressionÉpuisementGestion Des ÉmotionsGrossessePérinatalitéPost-partumPréparation à l'accouchement
Adresses
- 18 Rue du Landreau — 49070 Beaucouzé
Avis
Leslie Legros ★★★★★
Je collabore régulièrement avec Camille. Camille est une professionnelle douce et attentive. Son professionnalisme est une vraie chance pour les personnes qui la rencontre. Je la recommande chaudement (aussi bien en présentiel qu'en visio). Merci Camille de si bien accompagner les mères et les familles.
Ludivine Davesne ★★★★★
J'ai eu la chance de participer à un atelier de sophrologie avec Camille dans un lieu juste magnifique, il y avait 3 autres mamans! L'accueil était très chaleureux, Camille a su être enveloppantes, douce et bienveillante ce qui m'a permis d'être sur un p'tit nuage le reste de la journée. Hâte de commencer mon accompagnement...
Noëla ★★★★★
Je suis très satisfaite de mon accompagnement avec Camille qui m'a permis de sortir de mon épuisement maternel avec joie et douceur. Je me sens à nouveau alignée et prête à vivre ma nouvelle vie de maman avec des projets pleins la tête à accomplir sereinement. Camille a su aussi me transmettre des outils concret que je peux utiliser au quotidien pour me réaligner si nécessaire. Ce qui est précieux.