Carine Dannelongue
RéflexologueSophrologue
Semons ensemble les graines de votre mieux-être
À propos
🌿 Qui je suis
Sophrologue et réflexologue, j’accompagne les personnes en situation de stress, de fatigue ou de surcharge mentale à retrouver un équilibre durable, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Installée à Ennery, je propose des accompagnements personnalisés en cabinet, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
🎯 Ma spécialité
Je suis spécialisée dans :
la gestion du stress et de l’anxiété
les troubles du sommeil
la prévention de l’usure professionnelle (fatigue, épuisement, perte de sens)
🧘♀️ Mon approche
J’utilise une approche globale qui combine :
la sophrologie (respiration, détente, visualisation)
la réflexologie (relâchement des tensions physiques)
Chaque accompagnement est adapté à votre rythme et à vos besoins.
❤️ Mon objectif
Vous aider à :
retrouver un sommeil réparateur
apaiser votre mental
vous sentir plus aligné(e) dans votre quotidien
💼 Entreprises
En tant qu'intervenante bien-être au travail et formatrice en QVCT et prévention des RPS/TMS, j ’interviens également en entreprise autour de la qualité de vie au travail (QVCT) :
gestion du stress
prévention du burn-out
ateliers de récupération et de détente sur mesure ...
Spécialités
Gestion Du StressDouleurs chroniquesFatigue mentaleSanté MentaleInsomnie et troubles du sommeilBurnoutAcouphènesCharge mentaleStressPréparation à l'accouchementSouffrance au travailBien-êtrePerte de sens au travailPréparation MentaleTMS (Troubles Musculosquelettiques)Préparation à un évènementAccompagnement ÉmotionnelTrouble du sommeilBurn-out professionnelDouleursPrévention du burn-outCohérence cardiaqueDouleurs ArticulairesAidantDouleurs cervivalesGestion de la douleurDouleurs musculairesBien vieillir
Adresses
- 6 Rue Du Parc, Centre de thérapies psychocorporelles — 95300 Ennery
Avis
Véronique DESTRIEUX ★★★★★
Merci pour tous ces outils en Sophro qui m'ont permis de développer l'estime de soi, la confiance, de gérer mes douleurs physiques et psychiques. La réflexologie plantaire débloque également les émotions !
Régina HOUNKPONOU ★★★★★
J'ai fait 1 séance de réflexologie plantaire thaï, je suis arrivée avec 1 inconfort au niveau du ventre. Durant la séance j'ai senti les énergies passées. Le temps de rentrer chez moi, ma gêne au niveau du ventre avait complètement disparu et j'étais bien détendue. Je recommande de faire des séances avec Carine.
Noémie Serralheiro ★★★★
Des moments partagés très agréable ! Les techniques de relaxation sont douces et efficaces ! Merci :)