Carole Bialik
SophrologueCoach professionnel
Ambitieuse et maman ,enfin les deux sans choisir
À propos
Vous dirigez, vous décidez… et pourtant vous avez parfois l'impression de ne plus être là à 100% ni au travail, ni avec vos enfants.
Vous refusez de choisir entre votre ambition et votre maternité. Mais vous sentez que continuer ainsi a un coût.
Vous êtes entrepreneuse ou dirigeante, mère, engagée dans une vie qui compte.
Et pourtant :
👉 Votre mental ne s'arrête jamais
👉 Vous enchaînez les rôles sans vraie coupure
👉 Vous êtes performante… mais intérieurement dispersée
👉 Certaines décisions deviennent plus lourdes qu'avant
En effet, j'ai accompagné plus de 2000 femmes et hommes à mieux gérer stress, émotions et équilibre de vie avec la sophrologie depuis 2003.
Mon parcours s'est enrichi d’un Master en Sophrologie Caycédienne en 2011 et d’une certification de coach-consultante professionnelle en 2019.
C'est en devenant maman en 2021 de jumelles que j’ai moi-même traversé ce défi : ambition et maternité sans m’oublier.
C'est à ce moment là que j'ai créé la méthode TEMPO pour répondre à ce challenge combinant mon expertise de plus de 20 ans et des recherches sur ce sujet.
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Spécialités
Coach de dirigeantsApaisement mentalStressGestion Du Temps & OrganisationConfiance en soiEquilibreSanté MentaleInsomnie et troubles du sommeilAffirmation de soiGestion du leadershipAccompagnement de soins du CancerPerte de confianceBurnout parentalGestion Du StressManque d'énergieBurn-outCharge mentaleEstime de soiDifficulté à poser ses limitesAccompagnement de la femmeAccompagnement des TransitionsFatigue mentaleBien-être mentalAccompagnement ÉmotionnelCoaching
Adresses
- — 28000 Chartres
- — 28000 Chartres
- — 28000 Chartres
Avis
Isabelle Pion ★★★★★
Je recommande vraiment le coatching avec Mme Bialik. Carole, m' accompagné de sept-2025 à Févr 2026 pour préparer ma reprise de travail après un arrêt de 18 mois. Elle m'a permis de me faire réfléchir sur mes nouvelles envies, mes valeurs et surtout de visualiser cette 1ere journée. Savoir m'écouter et aussi comment communiquer avec mon employeur. Cela m'a permis de franchir cette étape de reprise plus sereinement. Ce travail m'a permis de comprendre que mes attentes professionnels et personnelles ne sont plus les mêmes aussi je continue l'accompagnement de coatching.
L'ADRESSE DOURDAN ★★★★★
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Je recommande cette sophrologue les yeux fermés. Elle m’a grandement aidé à un moment de ma vie où j’en avais le plus besoin. De très fortes angoisses se sont installées brutalement dans mon quotidien, au point d’impacter ma conduite. Du jour au lendemain, je n’étais plus capable de conduire, et ce après plus de 25 ans de permis. Il m’a fallu environ 9 mois pour me remettre sur les rails, mais l’accompagnement en sophrologie a été d’une aide précieuse tout au long de ce parcours. Les bénéfices ne se sont pas arrêtés là : moi qui ai un tempérament plutôt sanguin et très énergique, je suis aujourd’hui beaucoup plus posé, plus calme, presque plus “lent”, grâce aux exercices que j’ai appris et que je continue d’utiliser. Un immense merci pour cet accompagnement bienveillant, professionnel et profondément humain. DC
Laure Lemaitre ★★★★★
Un coaching inattendu et plein de rebondissements. Merci à Carole pour son accompagnement professionnel et personnel. Elle a su répondre à toutes mes attentes. La méthode Tempo m'a permis de vivre plus sereinement. Allez-y les yeux fermés!