Carole Pariat

L’hypnose est une méthode douce et naturelle dont le champ d'application est très vaste. Je pratique l'hypnose Ericksonienne qui utilise des suggestions indirectes et replace le patient comme acteur de son propre changement. Cela permet, par exemple, de modifier un comportement devenu gênant. 

C'est un profond état de relaxation, qui vous permet d'aller progressivement dans votre intériorité et d'induire un changement en mobilisant vos ressources inconscientes très puissantes.

Comment se déroule une séance ?

1 : Échange 

2. Séance proprement dite d'hypnose  avec un temps de travail thérapeutique en lui-même. Cela se déroule comme le reste assis dans un fauteuil confortable.

3. Feedback: un temps de débriefing.

Et la perte de contrôle ? Le patient reste tout à fait libre du travail qu'il fait, accepte ou refuse de faire ou d'évoquer certains points, avance à son rythme et sort de l'état hypnotique quand il le souhaite. Il ne fera pas ce qu'il désire pas faire et qui serait contraire à ses croyances personnelles. Le thérapeute ne fait que l'accompagner et vérifie que le travail est orienté vers la solution du patient. Comme le dit le médecin Victor Simon C'est en ce sens que l'hypnose ericksonienne est révolutionnaire : elle cultive l'esprit de liberté du patient. La transe est une période de liberté permettant l’exploration intérieure et la réalisation de nos potentiels.

Mon approche ?

Je pratique l'hypnose Ericksonienne qui utilise des suggestions indirectes et replace le patient comme acteur de son propre changement.

Certifiée Maître Praticienne en Hypnothérapie, j'ai également appris les bases de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Je me forme actuellement à l'école Ecoute Ton Corps de Lise Bourbeau.

SPÉCIALISATION  HYPNONATAL. Membre des hypnothérapeutes accompagnant les femmes enceintes, en post-partum ou ayant un projet de naissance : Carole PARIAT – Lise BARTOLI

Quels bénéfices ?

L'hypnose améliore le bien-être et induit un changement durable. Il induit aussi:

• Relaxation / Apaisement des pensées / Amélioration du sommeil : L’état de relaxation profonde induit par l’hypnose permet au corps et à l’esprit de se détendre. Cela a une action anxiolytique.

• Prise de conscience : L’hypnose aide à identifier les schémas de pensées négatifs et les déclencheurs émotionnels.

• Libération des blocages émotionnels / Reprogrammation mentale 

Pour réécrire des réactions face à des situations stressantes. 

• Renforcement de la résilience : renforce les ressources internes pour faire face aux défis du quotidien