Caroline Chaudru

Mon accompagnement est basé sur une prise en charge hollistique de chacun,

prenant en compte les aspects émotionnels, physiques et historiques. 

Selon la problématique je vous accompagne à travers le modèle S.E.B. (Self Emotionnal Balancing) qui utilise la thérapie du Système Familial Intérieur (IFS), développée par le psychologue Richard Schwartz.

Après avoir libéré les mémoires traumatiques, le travail se fait sur la re-consolidation de la mémoire grâce à l'E.F.T entre autres. 

Grâce à la sophrologie et la méthode FlowNergy® nous travaillons sur le corps pour amener du relâchement, une meilleure conscience de soi et un bien-être intérieur profond. 

A travers le modèle S.E.B. j'intègre plusieurs approches humanistes de soin.

Parmi celles-ci:

• La sophrologie
• L'E.F.T (Emotional Freedom Techniques)
• La cohérence cardiaque
• La thérapie relationnelle centrée sur le coeur
• La logosynthèse
• L'hypnose
• Access Bars
• L'Équilibrage Énergétique Polarisant (E.E.P.)
• La méthode FlowNergy®, à la croisée du yoga et de la danse libre, intuitive, qui permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles.

Ainsi je vous aide à sortir de vos schémas répétitifs, à apaiser votre stress, vos émotions, votre anxiété, à mieux appréhender votre corps et retrouver votre joie de vivre et votre énergie. 

Vous évoluez dans votre développement personnel à votre rythme.

Problématiques pouvant être traitées:

• Débordement émotionnel
• Stress, angoisses, anxiété
• Sommeil
• Addictions, arrêt du tabac
• Phobies
• Deuil 
• Manque de confiance, trac, timidité
• Croyances négatives, blocages
• Souvenirs traumatiques
• Stress post traumatique
• Troubles de l'attachement
• Insécurité intérieure

Je consulte à L'Isle-Jourdain (32), à 30 km au sud de Toulouse 

et Aire-sur-l'Adour (40) à 30 km de Mont-de-Marsan.

Accompagnement en groupe:

- FlowNergy: Cette méthode de libération par le mouvement apporte un réel bien-être, de l'apaisement profond, fais circuler l'énergie et rend plus heureuse, heureux et épanoui.e.

Doux mélange entre yoga et danse libre, qui permet de libérer les tensions physiques, émotionnelles et de renouer avec une sensation corporelle agréable.

Améliore le rapport au corps, renforce la confiance en soi.

Nul besoin de savoir faire du yoga ou de la danse, c'est beaucoup plus facile et accessible à tous.

Ce n'est pas non plus exactement de la danse mais simplement nous nous laissons guider par la musique et laissons faire notre corps.

Certains mouvements sont guidés mais chacun peut adapter selon ses possibilités du moment.

Pour les planning veuillez consulter la plate-forme Momoyoga:

https://www.momoyoga.com/flowenlisle/schedule

Programme ReconneXion :

Un accompagnement thérapeutique et artistique unique, sur 6 mois, créé pour les femmes sensibles, blessées, surmenées, en quête de sens, de légèreté et de joie de vivre retrouvée. 

Cet accompagnement fait l'objet d'un entretien préalable offert, pour évaluer si c'est vraiment fait pour vous.