Caroline Chéreau
Hypnothérapeute
Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez ça le destin. Carl Gustav Jung
À propos
Hypnothérapeute ( hypnose éricksonienne), formée en psychopathologie et en Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs ( dérivé de l'EMDR), je vous accompagne avec cet outil doux et puissant qu'est l'hypnose : il vous reconnecte à vos ressources afin de parcourir le chemin nécessaire et utile aux changements que vous souhaitez dans votre vie. Je suis engagée dans une approche intégrative, humaine et systémique de l'accompagnement.
Comment se déroule une séance ?
- Nous discutons ensemble de votre objectif ( gestion des émotions, du stress, confiance en soi, perte de poids, arrêt d'un comportement addictif, deuil, traumatisme... ). Nous explorons ensemble d'un point de vue systémique, votre objectif afin de faire ressortir ce qui peut se jouer en profondeur et d'observer dans quel environnement familial ou professionnel vous évoluez.
- Dans un cadre bienveillant et sécurisé, je vous guide vers votre inconscient de la façon la plus adaptée pour vous et à votre rythme.
- Dans cet espace, nous explorons vos croyances limitantes, vos comportements répétitifs ainsi que ce qui se joue derrière la mise en place de tels comportements si vous le souhaitez et que c'est utile pour vous.
- A l'aide de métaphores, de suggestions, vous pouvez remplacer dans cet état, une peur venant de l'enfance par un sentiment de sécurité, un manque de confiance en vous par une meilleure perception de vos talents, ...
- L'état hypnotique permet à votre cerveau de créer de nouvelles connexions neuronales afin de remplacer d'anciens schémas de comportements. Cette ré-organisation du cerveau s'appuie sur les principes de neuroplasticité cérébrale qui prouvent que, tout au long de notre vie, le cerveau peut se remodeler. L'hypnose agit alors comme un catalyseur de ce processus.
- Je vous ramène ensuite à un état de conscience ordinaire et nous partageons si vous le souhaitez sur ce que vous avez expérimenté.
Je vous accompagne en présentiel à mon cabinet à Bourges ou bien en visioconférence, dans le confort de votre foyer.
Et si vous découvriez que toutes les ressources pour changer sont déjà en vous ?
Spécialités
Gestion Du StressGestion Des ÉmotionsPhobiesTraumatismesAddictionsDeuilAccompagnement au cœur de soiAccompagnement burn out parentalAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement émotionnel enfantsAccompagnement post-natalCharge mentaleAnxiétéTroubles du ComportementConfiance en soiDécodage émotionnelEMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)Accompagnement prénatalDépendance affectiveEpuisement maternelÉquilibre émotionnelGestion de la douleurHypno-relaxationHypno-antalgieHypnose ericksonienneInsomnie et troubles du sommeilMal-êtrePerte de poidsPipi au litPréparation à un évènementPréparation de ConcoursPréparation MentalePrévention du burn-outPrise de poidsRégulation du système nerveuxRelations ToxiquesRITMOSanté MentaleRuminationSevrage tabagiqueStressStress Post-TraumatiqueSyndrome de l’ImposteurThérapie BrèveThérapie brève solutionnisteTransgénérationnelleTransitions de vieTroubles ÉmotionnelsBurn-out
Adresses
- 51 Rue de Sarrebourg — 18000 Bourges
- Rue Maryse Bastie, Centre Vitruve — 18110 Pigny
Avis
Boyer Guillaume ★★★★★
Madame Chereau est une thérapeute hors du commun et vraiment sensationnelle. Nous pouvons nous sentir en confiance lors des séances dans un cadre bienveillant où la sérénité se fait ressentir. Je recommande à 200 pourcent. Je rajoute que les séances m'aident grandement et contribuent à mon bien-être psychologique.
FC fauveaubernard ★★★★★
Excellente praticienne extrement disponible et à l’écoute. Peu versée initialement sur l’hypnose j’ai pu réaliser grâce à elle un très bon travail en profondeur qui rejaillit également sur mon entourage. Je recommande vivement Caroline CHEREAU comme hypnothérapeute qui accompagne avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme ses patients.
Sarah Tou ★★★★★
J’ai décidé de faire appel à Mme Chereau à la suite de nombreuses années d’anxiété et blocages qui n’avaient pas été réglés avec d’autres thérapeutes. En plus d’être une belle rencontre sur mon parcours, sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme m’ont permis de m’exprimer avec facilité et dénouer de profondes problématiques en quelques séances et les changements concrets sont notables! Je ne peux que la conseiller à quiconque cherche à emprunter ce chemin vers un mieux-être au quotidien! Encore merci pour tout (et à bientôt!)