caroline el khoury

Caroline El Khoury est une sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans la gestion du stress, de l'anxiété, ainsi que dans l'amélioration de la concentration et de la mémoire.

Elle propose des séances d'accompagnement individuel, avec un protocole personnalisé de 8 à 12 séances, permettant à chacun d'apprendre à se détendre, à gérer ses émotions et à renforcer sa confiance en soi.

Accessible à tous, la sophrologie est un outil de développement personnel qui favorise un mieux-être physique et psychologique.

Caroline anime également des ateliers thématiques en petits groupes, abordant des sujets tels que la gestion du stress, l'alimentation et les émotions, ainsi que des techniques de relaxation.

Elle intervient également en résidences seniors et EHPAD, apportant des bienfaits indéniables pour améliorer le quotidien des résidents.

Grâce à une approche centrée sur la prise de conscience et l'autonomie, Caroline El Khoury accompagne chacun sur le chemin du changement et du développement personnel.