caroline sockeel

Caroline Sockeel est une sophrologue formée à l'Institut de Formation de Sophrologie, qui propose un accompagnement bienveillant pour la gestion du stress, des émotions, de l'anxiété et des angoisses.

Elle accueille ses clients dans un cadre propice à la pratique de la sophrologie, qui vise à établir l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions, favorisant ainsi un mieux-être global.

Ses séances, d'une durée d'environ une heure, se déroulent en trois temps : un échange pour cerner les besoins, une pratique d'exercices de "Relaxation Dynamique" et un temps d'expression pour partager les ressentis.

La sophrologie est accessible à tous, y compris aux enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et sportifs, et peut également être intégrée dans des écoles ou des entreprises pour des séances collectives ou individuelles.