Catherine Lesne

Praticienne massages-bien-être, j'accompagne les personnes dans une écoute bienveillante vers leurs mieux être.

Je propose des prestations de massages-bien-être personnalisées pour les particuliers en fonction des besoins

de la clientèle :

Massage Californien : massage doux et très relaxant

Massage Suédois : massage tonique, énergétisant  permet de lâcher prise

Prestations de massages assis pour les salariés dans le cadre de la qualité de vie au travail. 

Prestations de sophrologie relaxation en séances individuelles..

J'anime des ateliers collectifs dans les entreprises ou tout autre structures sur différentes thématiques :

- Prendre conscience de son corps  et de sa respiration

- Mieux gérer le stress

- Mieux gérer ses émotions

- Comment lâcher prise

J'anime aussi des ateliers de relaxation ludique intégrant des jeux pour favoriser l'expression, la spontanéité, la créativité pour renforcer la cohésion d'équipe.

Je reste à votre écoute pour renseignement complémentaire sur mes prestations bien être

WWW.ECOUTE-BIEN-ETRE.FR