cathy krempper

Cathy Krempper est une psychologue du travail passionnée par la compréhension du fonctionnement humain.

Elle s'intéresse particulièrement aux comportements automatiques qui résultent souvent des émotions plutôt que des pensées.

Dans sa pratique, elle utilise les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), qui reposent sur des techniques basées sur des recherches en psychologie, visant à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et réactions plus adaptées à la réalité.

Cathy Krempper met l'accent sur l'importance de la régulation des émotions et du développement de ressources personnelles pour faire face aux défis quotidiens.