Cécile Cailmail

Je conçois et compose mes massages comme des soins personnalisés, que j'adapte à chaque fois à vos envies et besoins du moment. Au delà de la technique, ce qui m'importe c'est de mettre de la qualité et de la présence dans mon toucher.

Durant mes soins, je puise  dans des techniques variées et complémentaires comme le massage thaï, la relaxation coréenne et le massage harmonisant à l'huile.

Je pratique au sol, sur un futon de massage.

Comment se déroule une séance ?

Au début de chaque séance, nous prendrons un temps pour discuter, pour prendre le temps de la rencontre,  mais aussi pour savoir avec quoi vous venez: dans quelle énergie, avec quelles envies, quels besoins... Cela me permettra d'adapter au mieux votre soin, en partant de vous et non pas de moi.

Vous pourrez ensuite vous allonger sur le futon, soit habillé(e) si nous avons décidé de partir sur une technique de massage habillé, soit après vous être dénudé(e) en partie ou totalement, si nous partons sur un massage à l'huile. Vous pourrez bien entendu garder vos sous-vêtements si vous le souhaitez, et vous pourrez être couvert(e) pendant le massage pour préserver votre chaleur et intimité.

Le massage se déroulera en silence ou avec un fond musical en fonction de ce que vous préférerez. Je prends régulièrement plaisir à concocter des playlists avec des morceaux de choix pour vous accompagner dans votre voyage.

Durant le soin, vous n'aurez rien d'autre à faire qu'à profiter et vous laisser porter dans la mesure du possible. La seule chose que je vous demanderai est de me dire si quelque chose ne va pas; rien ne doit être inconfortable. Mes massages sont comme une danse et j'emmènerai régulièrement votre corps à changer de position - sur le dos, le ventre ou les côtés - sans que vous n'ayez rien à faire.

À la fin du massage, je vous laisserai toujours un temps pour intégrer, accueillir ce qui est là, ce qui se passe dans votre corps quand mes mains ne sont plus là; c'est toujours un moment précieux que celui de l'après-massage !

Mon approche :

Je vis le massage comme une relation. Une relation à soi et à l’autre, une rencontre à vivre pleinement, dans la douceur et le respect des limites de chacun.

J'accorde par ailleurs une importance toute particulière aux massages de personnes pour qui le toucher se limite bien souvent à des gestes médicaux ou d’hygiène (personnes en situation de handicap, malades ou en fin de vie).
Je travaille ainsi en partenariat avec l'association La Bourguette autisme depuis huit ans et j'accompagne par le massage de nombreuses personnes porteuses d'handicap mental, psychique ou physique. Les séances que je leur propose sont avant tout un temps de pause et de bien-être, mais elles permettent aussi, et en fonction des besoins de chacun, de travailler le rapport au corps et à sa globalité, au toucher et à la sensorialité.

Enfin, j'aime aussi accompagner les femmes dans leur maternité, par des soins adaptés à leur grossesse et au premiers temps qui suivent la naissance (partenariat avec la maternité de Pertuis depuis 8 ans). Je propose aussi le rituel rebozo.

Mes différentes techniques employées sont complémentaires et peuvent se combiner dans une même séance :

• le massage harmonisant à l'huile permet une reconnexion à son enveloppe corporelle et à son unité par les grands mouvements d'enveloppement. 

• le massage thaï traditionnel : mélange d’acupressions, de mobilisations corporelles et d’étirements, le massage thaï est un massage profond, qui invite le corps à une meilleure mobilité et une meilleure vitalité.

• l'ostéothaï, ou le mélange subtil du massage thaï et du toucher ostéopathique.

• la relaxation coréenne : appelée aussi l'art de la détente profonde, la relaxation coréenne vient remettre l'énergie en circulation par la mobilisation des articulations, les étirements, les vibrations. Elle invite au lâcher prise.  

• le Shiatsu Zen, à travers des appuis des paumes ou des pieds sur les trajets des méridiens, sollicite la structure corporelle en profondeur et redynamise.  Une fois le soin donné, un temps d’intégration vous est offert, en silence, pour que vous puissiez ressentir et accueillir vos sensations corporelles.

Mes soins sont à distinguer des pratiques médicales ou relevant de la kinésithérapie et en aucun cas, ils ne sont d’ordre sexuel ou érotique.

Quels bénéfices attendre d'une séance ?

Mes soins peuvent correspondre à une demande de pause bien-être ponctuelle, comme s’inscrire dans un accompagnement plus global dans la durée, en complément d’un suivi thérapeutique par exemple.

Les techniques que j'utilise, et notamment le massage thaï et l'ostéothaï, permettent d'agir en profondeur, au delà des tissus, notamment sur les organes internes et les fascias. Les bienfaits sont nombreux :
- meilleure amplitude des mouvements,
- amélioration de la digestion et des troubles digestifs,
- régulation du sommeil,
- libération du stress et des angoisses,
- meilleure circulation énergétique, sanguine et lymphatique, etc...

Si vous choisissez de vous inscrire dans une certaine régularité, mes soins pourront prendre la forme d'un accompagnement. À chaque nouvelle séance nous pourrons ensemble aller un peu plus loin car nous nous connaîtrons mieux.

Le rituel rebozo

La Cerrada de caderas (la Fermeture des hanches), adaptée pour les occidentales et nommée en France soin Rebozo, est un serrage pratiqué par les sages-femmes indigènes du Chiapas, au Mexique. 

Partout dans le monde les bandages du ventre ou serrages des hanches sont réalisés après un accouchement pour aider la femme à se remettre de cet événement puissant, et ce à tous les niveaux (physique, psychique et énergétique).

Cet usage participe à cette intention de prendre soin de la mère pendant les semaines qui succèdent la naissance. 

Le rituel rebozo est plus qu'un soin, c'est un rituel de passage qui s'adresse traditionnellement aux femmes, pour accompagner un moment important de leur vie : naissance, mariage, premières lunes, décès, changement de situation familiale ou professionnelle, ménopause...mais aussi à toutes celles qui souhaitent simplement s'offrir un moment de plaisir et de reconnexion à soi.  

Il se déroule en 4 étapes :  

Le rituel commence par un temps d'échange autour d'une tisane traditionnelle pour faire connaissance, créer une bulle de partage dans la sérénité. La personne accueillie peut déposer son intention pour le rituel, partager son état émotionnel et exprimer ses besoins, si elle en a envie. 

Vient ensuite le temps du massage à quatre mains, avec de l'huile chaude. Là aussi, l'intention est de faire monter la température du corps et favoriser la circulation des liquides et de l'énergie. C'est donc un massage assez énergique, dans un rythme qui permet aux deux praticiennes de s'harmoniser ensemble, et avec la personne massée. Tout le corps est massé pour permettre un relâchement profond. 

Le rituel rebozo se poursuit par un bain chaud aux plantes pour permettre un temps de nettoyage et d’introspection qui aidera votre corps à se déposer un peu plus, à votre esprit de s'apaiser. Ce bain sera suivi d'un temps de sudation sous des couvertures.  

Après l'eau et la chaleur, c'est l'enveloppement, le serrage grâce aux tissus rebozo sur sept points clés du corps, de la tête aux pieds. Serrer pour contenir...relâcher pour permettre l'ouverture, l'expansion, l'élan vers l'action !  À la fin du serrage, un temps est laissé pour permettre au corps et à l'âme d'intégrer pleinement les effets du rituel.