cécile rouault

Cécile Rouault est une sophrologue certifiée RNCP située à Saint-Etienne-de-Montluc, spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et du sommeil, ainsi que dans l'amélioration de la qualité de vie et de la performance au travail.

Elle propose des séances personnalisées, accessibles à tous, qui intègrent des techniques de respiration consciente, de mouvements doux et de visualisations positives.

Cécile collabore avec d'autres professionnels de la santé et offre ses services tant aux particuliers qu'aux entreprises, en présentiel ou en visio.

Grâce à son approche respectueuse et professionnelle, elle accompagne chacun vers un état de bien-être physique et mental, permettant ainsi de mieux gérer le stress, de retrouver confiance et d'améliorer la qualité du sommeil.