céline dagnaux

L'hypnose est un état de conscience modifiée que chacun peut expérimenter dans des situations quotidiennes, comme la lecture ou la conduite, où l'esprit s'évade de la réalité habituelle.

Cet état a été scientifiquement validé depuis les années 90 grâce à des études d'imagerie cérébrale, confirmant son existence.

Il est essentiel de distinguer l'hypnose de spectacle de l'hypnose thérapeutique, qui vise à explorer et à modifier la perception des individus de manière constructive.