Chantal Gauthier
SophrologuePraticien EFT
Vous êtes unique, c'est pourquoi mon accompagnement est pensé sur mesure, pour vous
À propos
Vous êtes unique. Vous êtes vous, et vous, c'est bien ! Vous
pouvez JUSTE avoir besoin de quelques outils pour mieux aborder
les évènements de la vie et trouver apaisement, harmonie et confiance. C'est
dans ce JUSTE, qui vous occasionne souffrances et questionnement, que mon accompagnement vous est proposé : SUR MESURE, pensé pour VOUS et adapté à VOS besoins, et dans le
but de vous rendre AUTONOME.
Difficultés relationnelles que ce soit avec vos proches, vos
collègues, voire vous-même (je ne me reconnais plus, je ne sais plus qui
je suis), émotions débordantes, inconfortables, inappropriées, manque de
confiance en vous, difficultés à vous affirmer, à exprimer vos besoins, à dire
non, réactivité extrême, hyper vigilance... et votre corps somatise :
fatigue, problèmes de sommeil, douleurs...
VOTRE CORPS VOUS PARLE !
Une grande partie des troubles et maladies sont en lien avec
du stress ou des expériences de vie traumatisantes. Aller au-delà du symptôme
pour trouver ce qui a contribué à ce stress pour le LIBÉRER, c’est ce que
je propose dans mes accompagnements.
Je pratique la sophrologie, l'EFT, la PNL, la Communication
NonViolente.
Mes spécialisations : qualité de vie et conditions de travail, sommeil, émotions, santé et douleurs, neuroatypismes.
J'ai l'expérience du burn-out et du statut de proche aidante avec tout son panel d'émotions parfois très inconfortables. J'ai vécu des difficultés, des traumatismes même... et des émotions intenses qui ont laissé des traces dans mon corps. Ce corps, aujourd'hui je l'ai accepté. Ces difficultés, aujourd'hui me servent : à vous comprendre, et surtout à vous proposer les techniques les plus adaptées pour votre (vos) besoins. En fonction de ce que vous êtes prêt(e) à travailler.
Spécialités
Gestion Du StressAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement de soins du CancerAccompagnement des TransitionsAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement fin de vieAccompagnement jeune adulteAccompagnement MaladieAccompagnement psychocorporelAccompagnement OncologiqueAccompagnement sur mesureAccueil des émotionsAdulteAffirmation de soiAgoraphobieAgressivitéAidantAngoisseAnxiétéArachnophobieApaisement des tensionsApaisement mentalApaisement physiqueBien vieillirBienveillanceBien-êtreBurn-outBurnoutCharge mentaleColèreCommunication non violente (CNV)Confiance en soiCrise de paniqueCrises d’angoisseCrise existentielleDéficit de l'attention et concentrationDémotivationDeuilDéveloppement PersonnelDifficultés d’expressionDifficultés relationnellesDouleurs chroniquesDouleurs cervivalesDouleursEpreuvesÉpuisementEpuisement professionnelEquilibreÉquilibre émotionnelEstime de soiEtat d'esprit positifÊtre soi-mêmeÉtudiantsFatigueGestion Des ÉmotionsGestion des relationsHypersensibilitéHaut potentiel intellectuelInsécuritéIrritabilitéLâcher PriseLiberté d'êtreLibération émotionnelleManque de confiancePerte de confiancePeur de l'avenirPhobie de la conduitePhobiesPrévention du burn-outRelaxationRuminationSeniorSérénitéStressStress Post-TraumatiqueSyndrome de l’ImposteurTechniques de RespirationThéorie polyvagaleTransitions de vieInsomnie et troubles du sommeilTrouble du sommeil
Adresses
- 1 Rue Massenet — 03700 Bellerive-sur-Allier
Avis
Isabelle Descriaud ★★★★★
Bonjour, Chantal est a l ecoute , très humaine et bienveillante . Elle m as appris a respirer car je m était rendu compte que je ne savais pas. Elle m as beaucoup apporter et a comprendre comme faire . Je la recommande vivement
Karine Pineau ★★★★★
Chantal est une personne à l’écoute , très compréhensive et qui ne compte pas ses heures ! L’horloge ne rythme pas les rendez-vous et ça c’est appréciable car on sent que c’est une personne qui est réellement à l’écoute …. Je la remercie et je met en pratique encore aujourd’hui les exercices mis en place pour la gestion de mes émotions . Je recommande et je n’hésiterais pas à y retourner si besoin
Sandrine ★★★★★
Chantal est très à l’écoute, prend le temps d’échanger pour bien cerner la problématique du consultant et propose des exercices qui aident vraiment à se sentir mieux. Merci pour cet accompagnement très bénéfique !