Charlotte De Montillet
Sophrologue
Avec la sophrologie, renouez avec l'équilibre et la sérénité
À propos
Bonjour, je suis Charlotte de Montillet, sophrologue existentielle.
Passionnée depuis toujours par la richesse et la profondeur de l'être humain, j'ai une expérience de 20 ans dans le champ de la petite enfance, en tant qu'éducatrice de jeunes enfants et formatrice. Que ce soit auprès des bébés, des jeunes enfants et de leurs parents, ou envers les collègues, stagiaires et étudiants, j'ai toujours eu à coeur d'accueillir chacun et de l'accompagner sur son chemin. Mon écoute bienveillante, sans jugement, et ma formation solide, étayée et renouvelée en sciences humaines, sont les fondations par lesquelles je vais à la rencontre de l'Autre, dans la dimension de mon ouverture au monde.
-> Je propose des séances individuelles à mon cabinet à Mérignac, pour les enfants, les adolescents et les adultes.
-> Pour les adultes uniquement, je propose également des séances en visio.
-> Enfin, j'interviens dans des institutions, entreprises et associations pour animer des séances de groupes d'adultes (10 personnes maximum par groupe). Si vous êtes intéressé(e) par des séances de groupe sur site, je suis à votre disposition pour en parler et établir un devis.
J'enrichis régulièrement ma formation et participe à des temps de supervision, tout en respectant la confidentialité de nos séances.
Je me réjouis de vous rencontrer et de vous accompagner - ou d'accompagner votre enfant, votre adolescent ! -, pour traverser un passage de votre vie ou retrouver sérénité et harmonie dans votre rapport à vous-même, aux autres et au monde, avec la sophrologie existentielle.
Spécialités
StressInsomnie et troubles du sommeilAccompagnement psychocorporelAccompagnement dans l'ÉpreuveGrossesseDouleursApaisement des tensionsAccompagnement de la femmeHypersensibilitéAccompagnement jeune adulteAccompagnement MaladieConfiance en soiDifficultés relationnellesAccompagnement prénatalAccompagnement post-natalDeuilAnxiétéLâcher PriseAccueil des émotionsMaux de Ventre et DigestionAcouphènesHyperacousieAffirmation de soiAlimentationTroubles PsychosomatiquesAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement de soins du CancerAidantAccompagnement des ArtistesAccompagnement des ChanteursAccompagnement des MusiciensPersonnes âgéesAccompagnement SportifsAccompagnement ParentalAddictionsAngoisseApaisement mentalApaisement physiqueBienveillanceBody scanBurn-outCohésion d'équipeCohésion de groupeAnalyse des pratiquesCharge mentaleDéveloppement PersonnelDivorceDispersionEcoute activeEpreuvesÉpuisementEpuisement maternelAccompagnement burn out parentalEpuisement professionnelEquilibreÉquilibre émotionnelEstime de soiÊtre soi-mêmeÉtudiantsFatigueGestion Des ÉmotionsHarcèlement au travailInsécuritéIntelligence émotionnelleMaternitéPérinatalitéJeune MamanAccompagnement sur mesureAccompagnement au cœur de soiLibération émotionnelleLiberté d'êtreMal-êtreMaux de Tête et MigrainesNévroseParentalitéPerfectionnismePerte de confianceRégulation du système nerveuxRelaxationSentiment de rejetSéparationSérénitéSentiment de culpabilitéSentiment d’abandonSouffranceSouffrance au travailSurmenageTrouble du sommeilAchat compulsifAbusTroubles AlimentairesAgoraphobieTroubles DigestifsAquaphobie
Adresses
- 27 Allée des Lis, ( certains GPS indiquent "rue") — 33700 Mérignac
Avis
Brigitte Joubert ★★★★★
Grâce à une écoute très active et donc à une pratique accompagnée très ciblee Charlotte m’a appris à mieux identifier mes ressources intérieures elle a su me donner les outils pour mieux gérer mes émotions et retrouver un équilibre entre le physique et le mental. Ces séances étaient pour moi un temps de pause très précieux. Ses conseils et outils mis en pratique vont m’ accompagner et me permettre de mieux vivre les moments difficiles liés au traitement en cours.