charlotte frechinos

Charlotte Frechinos est une coach en transformation de vie basée à Brive, spécialisée dans l'accompagnement individuel pour aider chacun à se libérer de ses peurs et blocages afin de vivre une vie alignée et atteindre ses objectifs personnels.

Grâce à des outils tels que la PNL, la visualisation et des routines adaptées, elle propose un coaching qui favorise la gestion des émotions, du stress et de la confiance en soi.

En plus du coaching individuel, Charlotte offre un accompagnement aux sportifs pour améliorer leur préparation mentale, ainsi qu'aux entreprises cherchant à optimiser leur performance.

Elle utilise également des techniques de kinésiologie énergétique et de luminothérapie pour aider à libérer les stress émotionnels et physiques.

Avec une formation solide en psychologie sociale et en développement personnel, Charlotte s'engage à guider ses clients vers une meilleure connaissance de soi et un épanouissement personnel durable.