Charlotte Hervieu
Sophrologue
Cheminez vers plus de sérénité
À propos
Je propose un accompagnement adapté à chacun, que vous soyez adolescents, adultes ou seniors, en transmettant la sophrologie, afin de mieux vivre les défis professionnels, personnels ou afin d'allier les deux : réguler stress et anxiété, accueillir vos émotions, mieux dormir, mieux vivre les transitions de vie. Les techniques sont d'abord expérimentées en séances. Elles peuvent s'intégrer facilement à votre quotidien, et sont, pour cela, pratiquées en position assise ou debout. Une pratique régulière vise à gagner en autonomie dans la pratique.
Issue du monde de l'entreprise, j'ai suivi une formation en présentiel sur une durée de deux ans au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels à Caen. Certifiée en 2024, je suis membre adhérent du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de son code de déontologie. Je continue de me former et j'ai ainsi validé les pôles de spécialisation - - Entreprise, - Personnes Agées et - Sommeil.
Spécialités
Gestion Du StressInsomnie et troubles du sommeilAccompagnement des TransitionsCharge mentaleApaisement des tensionsPréparation à un évènementPrévention des troubles 'psycho' sociauxGestion de la douleurPersonnes âgéesStressAccueil des émotionsAnxiétéGestion Des ÉmotionsTransitions de vie
Adresses
- — 76290 Montivilliers
Avis
Mounette ★★★★★
Charlotte tu as su avec tes séances me décontractér , à prendre connaissance et conscience de mes sensations me libérer de mes tensions À avec cette voix douce et agréable Je vous remercie et je recommande de suivre ses séances qui sont réconfortantes
Jade ★★★★★
Très bonne praticienne, à l’écoute, douce et bienveillante. C’est un véritable moment de détente au fil des séances. Je recommande vivement aux femmes enceintes qui comme moi préparent leur accouchement c’est le top !