Christelle Ravit-Vergès
Sophrologue
✨ Et si vous retrouviez des nuits sereines, un esprit apaisé et une énergie nouvelle ?
À propos
Je suis Christelle Ravit-Vergès, sophrologue certifiée par l'institut de sophrologie Rhône Alpes (Isra) depuis 2014, conférencière et formatrice.
J’accompagne celles et ceux qui traversent des épreuves souvent invisibles mais épuisantes comme :
🌙 les troubles du sommeil qui perturbent vos nuits,
🎧 les acouphènes qui s’imposent jour et nuit,
🔥 le burn-out qui fragilise le corps et le mental.
À travers une approche psycho-corporelle, douce, accessible et personnalisée, je vous accompagne pour retrouver votre équilibre, apprivoiser vos symptômes et renouer avec une vie plus sereine.
👉 Je vous propose un accompagnement personnalisé, à votre rythme, pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité en visio ou/et en présentiel. J'interviens également en entreprise dans le cadre de la qualité de vie (QVCT) et des risques psycho-sociaux (RPS) dans toute la France.
📖 Auteure du livre « Acouphènes : les bons réflexes », j’ai souhaité partager des solutions simples et efficaces par la sophrologie pour mieux vivre avec ce trouble auditif, en réunissant le témoignage des professionnels de santé pour une prise en charge multidisciplinaire.
✨ Mon prochain ouvrage, « Sommeil rebelle : en finir avec les nuits blanches », paraîtra sur Amazon et en librairie le 8 Novembre 2025 et offrira des clés essentielles pour restaurer un sommeil réparateur.
👉 Retrouver le mieux-être n’est pas un privilège, mais un besoin fondamental : c’est à travers notre travail commun que nous le rendrons possible.
Spécialités
Insomnie et troubles du sommeilGestion Du StressAccompagnement burn out parentalAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement EndométrioseAccompagnement ParentalAccompagnement psychocorporelAccompagnement sur mesureAccueil des émotionsAcouphènesAlimentationAnxiétéBurn-outCohésion de groupeConfiance en soiEnfants Et AdolescentsEstime de soiFormationPhobie scolairePhobiesPNLPraticien en relation d'aidePrévention SantéPrévention du burn-outPrise de Parole en PublicRelaxationSouffrance au travailStressStress jeune publicSupervisionThérapie BrèveThérapie psycho-corporelleTrouble du sommeilTroubles ÉmotionnelsVertigesHyperacousieSanté Mentale
Adresses
- 109 avenue Joseph Claussat — 63400 Chamalières
- 4 Rue Prosper Sopizet — 63290 Puy-Guillaume
Avis
Lou Testud ★★★★★
J’ai déjà consulté une Sophrologue par le passé, mais avec Christelle Ravit Vergès, c’est une toute autre expérience ! Ses méthodes sont complètement différentes, et franchement, ça fait du bien de découvrir la sophrologie sous une autre approche. Elle est particulièrement douce, elle prend vraiment le temps d’expliquer les choses. Et ce que j’adore, c’est qu’il n’y a aucun jugement sur ce qu’on ressent. Elle est juste là pour nous accompagner, pour de vrai. Après seulement deux séances, je ressens déjà des soulagements, et je suis persuadé qu’elle va m’apporter énormément au fil des séances. C’est une Sophrologue unique qui a vraiment une manière d’aider qui se distingue. Je la recommande les yeux fermés ! Merci beaucoup Christelle ! 🩵
Lou Testud ★★★★★
J’ai déjà consulté une Sophrologue par le passé, mais avec Christelle Ravit Vergès, c’est une toute autre expérience ! Ses méthodes sont complètement différentes, et franchement, ça fait du bien de découvrir la sophrologie sous une autre approche. Elle est particulièrement douce, elle prend vraiment le temps d’expliquer les choses. Et ce que j’adore, c’est qu’il n’y a aucun jugement sur ce qu’on ressent. Elle est juste là pour nous accompagner, pour de vrai. Après seulement deux séances, je ressens déjà des soulagements, et je suis persuadé qu’elle va m’apporter énormément au fil des séances. C’est une Sophrologue unique qui a vraiment une manière d’aider qui se distingue. Je la recommande les yeux fermés ! Merci beaucoup Christelle ! 🩵
Delphine Lasne ★★★★★
Merci Christelle pour votre écoute, votre aide et vos conseils.