christelle saura

Christelle Saura est une psychologue et psychothérapeute qui propose un accompagnement personnalisé axé sur le changement et l'amélioration du bien-être.

Elle utilise des approches variées de la psychologie, telles que la psychopathologie, la psychologie de la santé et la psychologie cognitive, pour aider à surmonter des difficultés relationnelles, émotionnelles, ainsi que des problématiques liées au stress, à l'anxiété, et au burn-out.

En intégrant des techniques comme l'hypnose Ericksonienne et la sophrologie, elle offre des séances individuelles et en groupe pour favoriser la relaxation et le développement personnel.

Christelle s'engage également dans la prévention santé en animant des ateliers sur des thématiques variées, notamment pour les aidants familiaux et les personnes âgées, afin de promouvoir un mieux-être au quotidien.