christian doucet

Christian DOUCET est un sophrologue expérimenté qui propose des accompagnements adaptés tant pour les entreprises que pour les particuliers.

Fort de 25 ans d'expérience dans des postes de direction, il a développé une approche de développement personnel enrichie par diverses pratiques telles que la méditation et le yoga.

Formé à la sophrologie à l'IFS Bordeaux, il offre des exercices de relaxation dynamique et de visualisation guidée, permettant à chacun de se détendre, de mieux se connaître et de développer son potentiel.

Son accompagnement se fait dans un cadre bienveillant, visant à aider les individus à gérer le stress, l'anxiété et à améliorer leur qualité de vie, tant sur le plan personnel que professionnel.