Christine Hesbert
Sophrologue
Ensemble et accompagné le chemin est plus léger !
À propos
Riche de 14 ans d’expériences en accompagnements individuels et collectifs avec les ressources de la Sophrologie, de la communication Non Violente et de diverses autres approches complémentaires.
Je vous accompagne à traverser les épreuves que la vie met sur votre route avec écoute et bienveillance pour cheminer vers plus de confort et de mieux être au quotidien.
Retraite - parcours de soin en cancérologie - troubles du sommeil- dépressions- accueillir les émotions et mieux les comprendre - Affirmation de soi- Problèmes relationnels- couple ; parents et enfants ; travail - Stress- Accompagnement à la maternité - Se nourrir autrement - Estime de soi- Confiance en soi- Mieux communiquer avec les autres - Mieux comprendre ses besoins et les exprimer - Se connaitre -
Collectifs en santé mentale -
Accompagnement de managers au prendre soin et gagner en efficacité.
Spécialités
HypersensibilitéÉquilibre émotionnelEstime de soiÉtudiantsFatigueGestion de la douleurGestion des relationsGestion Du StressHarcèlement au travailÉpuisementAnxiétéGrossesseAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement de ChimiothérapieAccompagnement de la femmeAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement émotionnel enfantsAccompagnement familialAdolescentsDeuilBurn-outCharge mentaleAccompagnement à la fin de vieAccompagnement de soins du CancerAccompagnement sur mesureAccueil des émotionsAcouphènesGestion Des ÉmotionsAngoisseApaisement mentalBien-êtreColèreCommunication non violente (CNV)Confiance en soiDouleursDouleurs chroniques
Adresses
- 49 Boulevard de la Liberté — 35000 Rennes
- 3 Rue du Chêne Germain — 35510 Cesson-Sévigné
- 52 Quai De La République — 22410 Saint-Quay-Portrieux
Avis
Julie J. ★★★★★
J’ai été suivi par Christine au cours de différentes étapes de ma vie et elle m’accompagne encore aujourd’hui. Nos séances m’ont été d’une grande aide tant sur le plan personnel que professionnel et j’applique quotidiennement les astuces ou exercices qu’elle a pu me transmettre. C’est une femme à l’écoute, bienveillante et attentive qui a su adapter les séances à mes besoins et parfois déceler des émotions non encore identifiées par moi-même. Toujours disponible, elle a à cœur d’accompagner les patients en douceur, ce qui permet d’avancer à son rythme et de connecter son corps et son esprit en toute simplicité. C’est une thérapeute vraiment exceptionnelle mais surtout une personne qui met toute sa générosité et son cœur dans son travail. Je te remercie vivement pour toutes ces années et pour toutes les clés que tu as pu me donner et qui me permettent d’avancer lorsque des embûches apparaissent. Faites lui confiance, elle saura vous accompagner et vous aider tout en conservant les valeurs qui l’habitent : passion, générosité, amour et empathie.
Zil Selance ★★★★★
Christine m'a accompagné en sophrologie à plusieurs périodes de vie, répondant tjs présente en présentiel ou distanciel. Cela doit faire plus de 8 ans que je fais appel à elle quand j'en ressens le besoin. J'ai pu bénéficier de son accompagnement évolutif à travers des exercices adaptés à mon besoin que je ne savais pas tjs formuler. Je me souviens de mots inscrits sur un tableau après les exercices de sophro, ce fut pour moi très puissant pour comprendre ce qui se passait en moi. J'ai pu pratiquer la sophrologie sous différentes manières et avec d'autres personnes du fait de mon éloignement géographique mais je n'ai pas trouvé d accompagnement aussi qualitatif que celui de Christine. Je recommande vivement.
lorre sandrine ★★★★★
Je recommande vivement. Merci Christine pour votre professionnalisme et votre bienveillance.