Christophe Demol
Sophrologue
Vous n’avez pas à attendre d’être à bout pour vous autoriser à souffler
À propos
Sophrologue certifié à Saint-Omer dans l’Audomarois, j’accompagne :
les particuliers,
salariés,
dirigeants,
sportifs,
entreprises.
Spécialisé en prévention du burn-out, gestion du stress, confiance en soi, préparation mentale et accompagnement des changements de vie, je propose des séances de sophrologie personnalisées adaptées aux besoins de chacun.
Mon approche s’appuie également sur mon expérience professionnelle de plus de 25 années en entreprise et mon parcours personnel de reconversion après un épuisement professionnel. Cette expérience me permet d’accompagner avec compréhension les personnes confrontées au stress chronique, à la surcharge mentale ou aux difficultés professionnelles.
J’interviens également auprès des sportifs pour développer la concentration, la motivation, la gestion des émotions et la préparation mentale avant les objectifs sportifs.
Pour les entreprises, je propose des accompagnements autour de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), de la prévention des risques psychosociaux (RPS) et du bien-être au travail.
Séances individuelles en cabinet à Saint-Omer, à domicile ou en entreprise dans l’Audomarois et le Pas-de-Calais.
Spécialités
BurnoutBurn-outRelaxationRécupération SportivePréparation SportiveAccompagnement SportifsTrouble du sommeilInsomnie et troubles du sommeilStress jeune publicStressGestion Du StressConsultant EntrepriseAccompagnement burn out parentalBurn-out professionnelPrévention du burn-outCharge mentaleAccompagnement MaladieFatiguePrévention des risques professionnelsAnxiétéAngoisseColèrePréparation à l'accouchementDémotivationGestion de la performanceDéficit de l'attention et concentrationMémoire DéficienteBien vieillirCohésion d'équipeDeuilSéparationAccompagnement des TransitionsEstime de soiLâcher PriseTechniques de RespirationVisualisation PositiveGestion de la douleurConfiance en soiSérénitéDétente musculaireEquilibrePrévention des troubles 'psycho' sociauxTransitions de vieCohésion de groupeSe DétendreBien-êtreMotivationManque de confianceTroubles anxieuxPréparation à un évènementDéveloppement PersonnelBienveillancePerte de confianceFatigue professionnelleTrouble anxieux généraliséCrises d’angoissePréparation d’Entretiens ProfessionnelsPrise de Parole en PublicÉquilibre émotionnelGestion Des ÉmotionsFatigue mentalePréparation de ConcoursBien-être mentalPréparation Entretien de RecrutementPréparation MentalePréparation Scénique
Adresses
- 38 Rue Courteville — 62500 Saint-Omer
Avis
Emilie Duchatel ★★★★★
Une très belle expérience , cette sophro-balade au Jardin Public de Saint-Omer m'a permis de ralentir, de me reconnecter à l'instant présent et de profiter pleinement de ce magnifique cadre! Un accompagnement bienveillant et apaisant ! Merci pour ce beau moment, je recommande sans hésiter !
julie penin ★★★★★
Très bonne balade, un moment de retour à soi qui fait du bien Merci pour ce moment
Laurence Labis ★★★★★
Sophrobalade très agréable autour des cinq sens au jardin public de saint Omer. Merci Christophe