Cinzia Poziello
Sophrologue
Retrouvez calme, sérénité et confiance grâce à la sophrologie et à la cohérence cardiaque.
À propos
Je suis Cinzia Poziello, sophrologue certifiée et praticienne en cohérence cardiaque avec biofeedback, installée à Launaguet, près de Toulouse.
J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dans la gestion du stress, de l'anxiété, des émotions et des troubles du sommeil, afin de les aider à retrouver un équilibre durable, davantage de sérénité et une meilleure qualité de vie.
Grâce à une approche personnalisée associant sophrologie et cohérence cardiaque avec biofeedback, je vous propose des outils concrets pour apaiser le mental, mieux gérer les émotions, renforcer la confiance en soi, améliorer la qualité du sommeil et développer vos capacités d'adaptation face aux défis du quotidien.
La cohérence cardiaque avec biofeedback est une méthode reconnue qui permet de réguler le système nerveux autonome, de diminuer les effets du stress et de favoriser un meilleur équilibre physique et émotionnel.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, afin de répondre au mieux aux besoins et au rythme de chacun
Mes formations et diplômes
Master II en Sociologie.
Sophrologue certifiée.
Praticienne en cohérence cardiaque avec biofeedback, formée par le Dr David O'Hare (IFEDO).
Spécialités
Gestion Du StressAccompagnement ÉmotionnelConfiance en soiTroubles anxieuxInsomnie et troubles du sommeilBurn-outAccompagnement dans l'ÉpreuveCohérence cardiaqueAccompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Adresses
- 111 Avenue Des Nobles — 31140 Launaguet
Avis
Maryenn P ★★★★★
J’ai consulté Cinzia à un moment où je traversais une période de très grand stress avant un examen important. Grâce à son accompagnement, j’ai réussi à mieux gérer mon anxiété et à arriver le jour de l’examen beaucoup plus calme, concentrée et en confiance. Je me suis sentie écoutée, comprise et vraiment soutenue tout au long des séances. Je la recommande sans hésiter. Merci encore pour votre aide précieuse !
vinvi ★★★★★
Une sophrologue très douce, bienveillante et à l'écoute. Ma fille de 15 ans a suivi une dizaine de séances avec elle, et j'ai vu une vraie différence. Elle a gagné en confiance et se sent beaucoup plus sûre d'elle. Je recommande vraiment, les les yeux fermés.
Pascal Nguyen ★★★★
Bonjour, J'avais un stress chronique , depuis que Cinzia me fait faire des exercices, je me sens mieux ..