Claire Gaborieau

Depuis plus de 25 ans, J’accompagne les particuliers et les professionnels désireux de dépasser leurs peurs, leurs blocages ou leurs phobies pour retrouver un équilibre durable.

Mon approche est pragmatique, structurée et orientée résultats, avec un objectif clair : vous permettre de retrouver calme, confiance et autonomie, durablement.

👉 Les séances peuvent être prises en charge par votre mutuelle* en fonction des garanties de votre contrat.

✅À qui s’adresse cet accompagnement ?

🌸Pour les femmes

J’accompagne plus particulièrement les femmes :

• qui se sentent dépassées par le stress et la charge mentale

• qui ont l’impression de tout gérer, au travail comme à la maison

• qui vivent avec des peurs persistantes qui impactent leur quotidien

Je vous aide notamment à vous libérer :

• des crises d’angoisse

• l’hypersensibilité émotionnelle

  la peur de conduire

• la peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas y arriver

• les troubles du sommeil

• et bien d'autres situations comme la peur des animaux par exemple.

🎒Pour les adolescents

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des adolescents confrontés au refus scolaire anxieux (phobie scolaire).

L’accompagnement vise à les aider à :

• retrouver un sentiment de contrôle

• mieux s’organiser

• se sentir capables et en confiance

• aborder les examens et évaluations dans de meilleures conditions

  🎯Pour les professionnels :

J’accompagne également les chefs d’entreprise et collaborateurs de TPE dans la gestion de leur anxiété.

Spécialisée sur ces problématiques, je les aide :

👉 à retrouver de la clarté mentale,

👉 à prendre du recul et à décider plus sereinement

👉 à avancer avec plus de confiance dans leurs responsabilités au quotidien.

✅Mon approche : Sophrologie & méthode NERTI

Grâce à la sophrologie et à la méthode NERTI (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients), je vous aide à :

• désactiver les réactions automatiques inconscientes

• libérer les traumatismes émotionnels à l’origine des peurs

• sortir durablement des schémas de blocage

Cette approche permet des changements rapides, profonds et durables, sans avoir à revivre les événements douloureux.

🔍Déroulé de l’accompagnement

Chaque accompagnement suit un cadre clair et rassurant :

1️⃣Compréhension approfondie de la problématique
Analyse des déclencheurs, des impacts et des enjeux.

2️⃣Libération émotionnelle ciblée
Libération des sensations de la peur ou du blocage.

3️⃣Apprentissage d’outils personnalisés
Respiration, ancrage, visualisation et autres exercices adaptés à votre quotidien.

4️⃣Mise en place de nouvelles habitudes
Pour retrouver apaisement, confiance et autonomie dans la durée.

⭐Un accompagnement sécurisant et complet

Après chaque séance, vous recevez :

• un compte rendu détaillé

• les fiches des exercices pratiqués

• la facture à transmettre à votre mutuelle

Entre les rendez-vous :

• une hotline est disponible pour toute question ou situation urgente

⭐Pourquoi me faire confiance ?

• Plus de 25 ans d’expérience

• Une approche humaine, structurée et orientée résultats

• Un accompagnement personnalisé et sécurisé

• Des résultats rapides, durables, concrets et mesurables