claudine picard

Claudine Picard est une sophrologue et hypnothérapeute diplômée RNCP-FEPS, située à Quimper, spécialisée dans l'accompagnement au mieux-vivre au quotidien.

Elle propose des séances individuelles et collectives axées sur la gestion du stress, des émotions, l'amélioration du sommeil, et d'autres domaines tels que la pédagogie et la préparation aux examens.

Grâce à des méthodes adaptées, elle aide ses clients à relâcher les tensions et à renouer avec leur corps, tout en intégrant des techniques telles que l'hypnose et la thérapie d'acceptation et d'engagement.

Son approche vise à permettre à chacun de devenir acteur de son changement et de trouver des ressources en soi.