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Réflexologue
À propos
Yogana est un praticien spécialisé en réflexologie qui intègre les principes du yoga dans sa philosophie de vie, visant à harmoniser le corps, le mental et l'esprit.
Le yoga, qu'il soit doux comme le Yin Yoga ou dynamique comme le Vinyasa Yoga, offre de nombreux bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, tels que l'amélioration du sommeil, la réduction du stress et l'assouplissement du corps.
Les cours sont adaptés à tous les niveaux, encourageant chacun à travailler selon ses capacités et à développer une meilleure connaissance de soi.
En mettant l'accent sur la respiration consciente et l'observation des sensations, chaque séance devient une invitation à la méditation et à la découverte de soi.
Adresses
- 53 chem. du charbonnier — 69780 mions
Horaires
| Lundi | 9h à 17h |
| Mardi | 9h à 17h |
| Mercredi | 9h à 17h |
| Jeudi | 9h à 17h |
| Vendredi | 9h à 17h |
| Samedi | 9h à 17h |
| Dimanche | Fermé |
Avis
Celine B. ★★★★★
<p>Une professeur de <strong class="keyword-highlight">yoga</strong> très douce et à l’écoute de chacun de ses élèves. Des années qu’elle m’enseigne et j’apprends toujours. Je recommande</p>
Orianne B. ★★★★★
<p>Anaïs est une très belle personne, pleine de bienveillance et de douceur, qui propose de super cours qui font beaucoup de bien au corps et à l'esprit !</p>
Laure C. ★★★★★
<p>Bonjour, cela fait plusieurs années que je suis les cours de <strong class="keyword-highlight">yoga</strong> d'Anaïs. J'apprécie vraiment beaucoup les cours qui me font beaucoup de bien et Anaïs est une personne disponible et à l'écoute.</p>
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