cristina gauriat

Cristina Gauriat est une sophrologue expérimentée, spécialisée dans l'accompagnement au mieux-être et à la gestion du stress.

Grâce à des pratiques simples de sophrologie, elle aide à rétablir l'équilibre émotionnel, à améliorer la qualité du sommeil et à cultiver la sérénité.

Avec plus de 20 ans d'expérience dans le secteur aérien et une formation diplômante à l'institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris, Cristina propose un espace d'écoute bienveillant et personnalisé, adapté aux besoins de chacun.

Elle est également spécialisée dans les troubles du sommeil et le soutien aux aidants, et s'engage à utiliser ses compétences pour favoriser le bien-être de ceux qu'elle accompagne, tout en respectant la confidentialité et le secret professionnel.