Crystelle Job
Sophrologue
La sophrologie; une méthode rapide et pérenne pour que chacun atteigne ses propres objectifs
À propos
Positivisme, énergie, concentration, apaisement, force intérieure...
Des facteurs à renforcer dans les cas suivants : stress et anxiété, émotions, sommeil, concentration et examens, manque d'énergie, douleurs et inconforts, moments de transition ou recherche de ses propres valeurs…
Certaines situations ou moments de vie nécessitent parfois un accompagnement.
Sur rendez-vous, je propose aux adultes, étudiants et adolescents une méthode psychocorporelle, en pleine conscience, basée essentiellement sur des techniques de relaxation, de respiration et de programmation mentale.
La sophrologie, une méthode verbale et non-tactile, vous permettra de mettre en place les stratégies adaptées à l’amélioration de votre quotidien et grâce à des outils spécifiques, en quelques séances.
Je reste à votre écoute pour toute question et vous propose un premier échange afin de découvrir ce que la sophrologie peut vous apporter et de définir ensemble un cadre adapté à vos besoins.
Spécialités
Gestion Du StressBurn-outDépressionGestion Des ÉmotionsTrouble du sommeilAccompagnement des TransitionsDéficit de l'attention et concentrationStress jeune publicAccompagnement de la femmeAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement addictologieMénopausePré-ménopauseGestion du poids
Adresses
- 9 Rue Goethe — 75016 Paris 16e Arrondissement
Avis
Jeanne Gloor ★★★★★
Je recommande vivement l’accompagnement réalisé par Chrystelle ! À l’écoute et très bienveillante
helene brossard ★★★★★
Merci Crystelle de ces séances. Quelle aide précieuse dans la gestion de mon stress et de mes tensions musculaires.
Eveline de Mendonca ★★★★★
Je recommande Crystelle sans la moindre hésitation. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme permettent de se sentir immédiatement en confiance. Son accompagnement est à la fois apaisant, personnalisé et très efficace.