Cynthia Medico

Naturopathe et Micro-nutritionniste, je vous accompagne afin d’entretenir votre santé et de vous sentir mieux dans votre vie.

Qu’est-ce que la Naturopathie ?

La Naturopathie se définit comme :

• -          Une pratique de santé préventive, complémentaire à la médecine conventionnelle et reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé 

• -          Une approche globale de la personne qui tient compte du physique, de l’émotionnel et du mental

• -          Une méthode qui stimule la force vitale et les capacités de régénération de l’organisme  

Elle s’adresse à tous et à tout âge de la vie.

Elle apporte des réponses à celles et ceux qui veulent prendre soin de leur santé, en prévention ou pas, au moyen de techniques naturelles. Pour ma part, je suis formée à une dizaine de ces techniques : la nutrition et la micronutrition (vitamines, minéraux, oligoéléments, probiotiques…), les plantes (bourgeons, huiles essentielles, hydrolats, plantes sèches ou fraîches…), les « Fleurs de Bach », les exercices de respiration et de relaxation (dont la cohérence cardiaque), l’hydrologie (usage des eaux par voie interne ou externe, à différente température), les argiles, l’activité physique et la réflexologie plantaire.

Je propose souvent de 1 à 3 techniques à utiliser à l’issue d’une consultation, en fonction de votre besoin et de l’appréciation de votre terrain, de votre vitalité et de votre tempérament naturopathique. A cet effet, je peux réaliser en séance des bilans comme, par exemple, le bilan de vitalité, le bilan métabolique, nutritionnel et micro-nutritionnel, l’observation des iris (iridologie) et le bilan émotionnel. Ils me donnent des indications me permettant de vous conseiller précisément.

Les conseils ou programmes donnés sont toujours personnalisés. Et je vous guide dans leur mise en place.

 

Mon accompagnement a vocation également à vous rendre plus autonome dans l’entretien de votre santé, grâce à une meilleure connaissance de votre métabolisme et des soins qui vous sont les plus adaptés.

Les bénéfices de mon accompagnement naturopathique (pour en citer quelques-uns) :

• Soulagement des douleurs, des troubles digestifs ou infectieux à répétition
• Amélioration du sommeil, réduction du stress et de l’anxiété
• Regain d’énergie et de la vitalité
• Soutien en cas de maladies chroniques
• Amélioration de la concentration et de la mémoire
• Amélioration des conditions physiques du sportif
• Régulation du poids
• Régulation des troubles féminins/masculins
• Soin de soi en prévention.

Pour les groupes et entreprises

Je propose des ateliers de techniques de respiration et de relaxation, des webinaires ou conférences sur des thématiques définies selon votre besoin et dans mon périmètre d’intervention : nutrition/micronutrition, vitalité et santé, accompagnement du stress et des émotions douloureuses, …

Les week-end bien-être

Animée par l’envie que chacun.e puisse prendre soin de soi et expérimenter des pratiques bénéfiques pour son bien-être, j’organise également des courts séjours nommés « Retraites Cairn » dans les Cévennes, le Gers, les Pyrénées…