danièle baland

Danièle BALAND est une sophrologue expérimentée, offrant des séances individuelles à Perpignan et en visioconférence.

Sa pratique de la sophrologie, qui s'inscrit dans une approche complémentaire au suivi médical, vise à développer le mieux-être à travers des exercices de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.

Elle propose un accompagnement sur mesure, adapté aux besoins de chacun, que ce soit pour la gestion du stress, la préparation à la grossesse, ou le soutien face à des situations difficiles comme le burn-out.

Formée à la zoothérapie, elle intègre également cette approche pour enrichir ses séances, notamment avec la présence de son chien médiateur.

Passionnée par le bien-être, Danièle s'engage à offrir un espace d'écoute et de soutien, afin d'aider chacun à renforcer sa confiance en soi et à mieux gérer ses émotions.