Davide Renda
Sophrologue
Retrouvez l'énergie, la sérénité et l'équilibre qui vous appartiennent
À propos
Stress professionnel, charge mentale, fatigue chronique, perte d’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle… et si vous retrouviez un espace pour souffler et reprendre la main sur votre quotidien ?
Sophrologue spécialisé en bien-être au travail, j'accompagne les particuliers qui traversent une période difficile : pression professionnelle intense, épuisement, déséquilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, ou reconstruction après un burn-out, un bore-out ou une période de surmenage prolongé.
La sophrologie offre des outils concrets, adaptés à votre situation et à votre rythme. Ensemble, nous travaillons sur la gestion du stress, la récupération mentale et physique, la reconnexion à vos ressources intérieures et la prévention des risques d'épuisement.
Chaque accompagnement est personnalisé, progressif et ancré dans votre réalité quotidienne.
Séances individuelles en Île-de-France, Oise et Aisne.
Spécialités
StressAccompagnement des TransitionsAccompagnement des MusiciensAccompagnement des ArtistesÉquilibre émotionnelEquilibrePerte de sens au travailSouffrance au travailHarcèlement au travailFatigue professionnelleEnnui professionnelBurn-out professionnelPrévention des risques professionnelsPréparation d’Entretiens ProfessionnelsEpuisement professionnelGestion Du StressAccompagnement au changement professionnelBore OutBurn-outBurnoutFatigue mentalePrévention du burn-outAccompagnement des ChanteursAccompagnement des expatriésBien-êtreBienveillanceAccompagnement Émotionnel
Adresses
- Grande Rue — 60330 Silly-le-Long