Delphine Bertrand
Sophrologue
Deviens ce que tu es vraiment.
À propos
Comment se passe une séance ?
La séance "découverte" dure plus longtemps pour apprendre à se connaître, à définir votre objectif et expérimenter des exercices.
Ensuite, une séance se déroule sur une heure en 3 temps :
1) un temps d'échange sur votre état interne et vos avancées
2) un temps d'exercices qui passent par le corps et le mental pour ouvrir le coeur
3) un temps d'échange sur vos ressentis et la prochaine étape
Quelle est mon approche ?
Approche globale et pluridisciplinaire pour vous aider à harmoniser votre corps, votre coeur et votre esprit.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles je suis consultée ?
Je vous accompagne dans le développement de vos capacités psychosociales : compétences cognitives, compétences émotionnelles et compétences sociales.
Transition de vie, gestion du stress, gestion des émotions, clarification des objectifs, changement de poste, développer son leadership, acouphènes, périnatalité, accompagnement PMA, améliorer sa communication, concentration chez les enfants, préparation aux examens scolaires et médicaux, accompagnement des adolescents en quête de sens, éliminer les traumas conscients et inconscients, déverrouiller les croyances limitantes.
Quels bénéfices pour vous ?
Retrouver rapidement votre autonomie et votre joie de vivre grâce à une démarche thérapeutique comportementale brève, entre 2 mois et 6 mois selon votre objectif et l'espacement des séances.
Apprenez à mieux respirer et à gérer votre stress en 1 mois grâce à la Sophrologie.
Mes clients me disent que je les ai boostés, qu'ils se sentent plus souriants, qu'ils ont pris du recul.
Vous arrêterez de vous jugez pour avancer.
Votre trouver votre équilibre personnel entre vie privée et vie pro sans culpabiliser dans vos choix car l'équilibre de chacun est unique. Cela ne veut pas dire 50/50 ou tout réussir. Cela veut dire que vous trouverez votre juste place.
Et par ricochet, vos verrez les bénéfices sur votre entourage car vous aurez une énergie positive contagieuse.
Je prends ma place, toute ma place, rien que ma place, ma juste place.
Delphine Bertrand
Spécialités
Accompagnement émotionnel enfantsYoga du RireMéditation en pleine présenceTrouble du sommeilInsomnie et troubles du sommeilDouleursDouleurs chroniquesGestion de la douleurAccueil des émotionsPréparation à l'accouchementAccompagnement ÉmotionnelLibération émotionnelleIntelligence émotionnelleGestion Des ÉmotionsStress jeune publicStress Post-TraumatiqueGestion Du StressAcouphènes
Adresses
- 4 Impasse Des Priers — 78410 Aubergenville
- 2 Avenue Albert Camus — 33510 Andernos-les-Bains
Avis
Sandrine Dufosse ★★★★★
Delphine est une sophrologue bienveillante,àl’écoute et profondément humaine.Elle choisit avec soin des outils parfaitement adaptés à chaque problématique,ce qui permet un accompagnement personnalisé et efficace.On se sent en sécurité,en confiance et libre d’exprimer ses émotions.Les mouchoires sont même à disposition lorsque les émotions débordent...preuve que tout est accueilli avec douceur et sans jugement.Je recommande vivement Delphine pour son grand professionnalisme,sa gentillesse et la qualité de son accompagnement.C’est une thérapeute engagée,présente à chaque étape,qui vous aide à avancer avec sérénité.
Patricia Dumas ★★★★★
Stupéfaite par les informations données Et du nettoyage effectué pour me libérer de charges qui ne sont pas les miennes Libérer d’un poids qui m’apporte fluidité envol sur mon chemin et retrouver mon identité propre. Merci à Delphine. Merci pour son travail. Merci pour ce qu’elle apporte aux autres. Je vous la recommande vivement.
Solenne LEGRIS ★★★★★
J'ai découvert le travail de Delphine en association, et j'ai eu besoin d'elle en coaching personnel. Delphine met en oeuvre toutes ses compétences et vous accompagne en conscience et bienveillance sur votre problématique. Ça peut être parfois un peu déstabilisant mais dans tous les cas c'est bénéfique. Merci à elle pour son travail et son accompagnement !